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女 怎么做才是爱自己，怎么调节自己的情绪，如何经营亲密关系？ 我讲一下我的经历吧，我12岁离开父母，回农村的外婆家，外婆家对我不好，环境也不好对我造成的心里阴影很大，对生活没有任何期望，感觉一切都是灰色的没有彩色。高中16岁谈了一个4年的男朋友，在一起的时候总是各种矛盾，我脾气不好，没有安全感，感觉他对我太好我怕失去他，所以各种不安，但是有时候也反感他，问题大多在我，虽然问题很大但是我离不开他，离开他根本不敢想会怎么样，在那段时间他不管是心理还是生活都是给我最大帮助的人，他代替了我的父母朋友，现在我上大学了，我们也分手一年了，提起他也可以波澜不惊，我感觉不会再有一个人这么有耐心对我了，我现在各方面都比以前好很多，不论心理还是面对生活的乐观，朋友也多，但是不会出来亲密关系 怎么做才是爱自己，怎么调节自己的情绪，如何经营亲密关系？

我是一名全职妈妈，最近情绪不稳定，很容易暴躁，还会打孩子，折磨他的安全感（孩子一岁多），最近情绪出现两次失控，我拼命大哭大叫，我感觉我太恐怖了。我感觉像极我的母亲，因为我有一个不幸的童年，父亲出轨，母亲将婚姻的不幸家庭的压抑情绪发泄在我身上。现在我感觉我在重复了我母亲的行为，我的心理测试说我极度缺乏安全感，需要看心理医生。我不想这样对我的下一代。我的思想说是清晰，但是我控制不了我的情绪。我感觉我还有暴食症，我将所有的焦虑化做食量，两个小时不吃东西我就感觉空虚感。家里有一笔债务，结婚前老公刷我信用卡前欠下的，现在一直没有还上，为此经常吵架，我觉得他不重视这些欠款，因为我没有经济来源，靠他工资对钱很敏感，或者说我一直对钱都很敏感，家庭成长原因。但是老公花钱如水，入不敷出，爱面子爱吹牛，我为了他这些爱面子吹牛的事压抑着，很多事情说不出实话的感觉很难受。明明没有钱，还有借我的钱去借人钱，现在经常为钱吵架。他文化水平低，初中毕业，思想粗俗简单，目光短浅，不会未雨绸缪。我大专的，很多关于孩子的事，我相信科学育儿才是正道，孟母三迁是道理，在他眼里只是成了今天不知明天事，想那么多干嘛。我常常对以后的生活感到担忧，虽然他说的是实话，但是我就是感觉一肚子气。其实我知道自己有问题的，夫妻俩需要相互理解，但是我不知道如何找到这个好的沟通点。当然还有其他的问题也在困扰着我，我感觉我工作了可以大大减少这样的焦虑，但还有面对如何照顾小孩的问题，老公的原想法是把孩子放在老家，因为我的童年经历，我不想孩子离开父母的身边成长。我感受过那样的生活，这如同抛弃了孩子一样，童年的生活是可以影响人的一辈子的。老人不愿意到城市来长期生活，一下子来两个我也接受不了，我只能接受家婆来，但是家公是会跟着来，关系本来就是不熟络，我慢热型的，是对他们没有什么好感。73.4岁的老人，我也就26，爷爷奶奶层次的代沟啊，如期说是倚老卖老，还不如说活了一辈子也不会怎么好好做人处事（他们跟亲戚关系比一般人的差）。当然我的父母也不好到哪里，我的母亲不会重视我一切，我也没有听她对我说过什么好话，我想回娘家开个小店过度一段时间，以过度小孩未读书的日子，我妈妈说我的出现扰乱她的生活，带给她负担，下班回家还要哄小孩，还令她跟我爸夫妻经常吵架（他们夫妻感情一直都不好的），我爸是支持我的，我知道我的事会让他们生活麻烦一些，可是我也为这个家付出，也不是白让他们带的，我感觉我要求的事大事小事，我妈都说我是在麻烦她，从小一直这样，我这辈子都没有跟我的母亲交过心，唯一的这次诉说我的困境也变成了我给她的生活带来困扰，让我最后好不要回来，我也太缺母爱了吧，现在我还是很气她，也不想跟她交流什么感情。一切的一切让我对生活很迷茫。

男 异地恋 女朋友嫌我太粘人 说她喜欢自由 每次接电话她都不说话怎么办

男 明明每次做练习我可以很准确的写出正确答案，一考试就慌慌张张什么也想不起来。可是做练习思路又很清晰。考试一看到时间就紧张，什么也想不起来，不敢写不敢算

女 一个女孩子，对喜欢她的人会产生讨厌的感觉

男 我爱上了一还没离婚的女生人，她的情况是婆媳关系不和，最终提出离婚她，她老公一直拖延最终跑回娘家住了一年多，之后出来上班后，我们认识了我追了她三个月，中间答应做我女友，后陆续交往也来过一次我家里，到前半月开始嫌弃啰說，就这样她反感我任何举动，联系方式都拉黑了，只能到以前上班店铺找她，不过电话还打给我说再影响她上班就离开我视线，她也当面的说我们就当没发生过，还说我误会了，不要再纠缠她,请问如果她还在那家店做的话我能找她谈谈嘛，或者她心里到底有没有过我难到想玩还是，有一点她自己说在前提不反感我或讨厌我的时候她会主动来找我

女 我是一名35岁的女性，已婚有一个儿子，我也是一名小餐馆的店长。这么多年以来，我都特别自卑，觉得自己什么都不行，使我心理压力很大，很烦恼。平常很羡慕有自信的人