女,感觉近半年有很严重的焦虑症。睡眠特别差。而且不敢面对失败。放弃了考研而选择了出国,但不知道自己的决定是不是正确的。语言还没有过。8号考雅思。焦虑的症状越来越明显了。
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15条评论
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网友
遇到最难的心理咨询
2024-11-20 00:58:37
请问怎样缓解这个症状
我不知道这算不算焦虑…
因为高考之前也有这种症状 但上了大学就好了…临近毕业又出现这种失眠多虑的情况
咨询师游宁
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你好 心理问题就像你打扫卫生 把脏东西扫进地毯下面 看不见不代表消失了。不过既然你觉得高中扛过来了 那现在也可以借鉴一下高中的经验再扛一扛 也许就过去了。祝好
2017-04-04 02:06:04
可是我觉得总不能一直逃避困难 一直害怕失败…
大部分是因为恐惧考研带来的失败 但是又想继续深造学习 所以转而申请了国外的大学