现在我看书无论注意力多么集中,还是觉得自己在跑行,误解自己所读的内容,比如做计划时,做好的计划觉得有问题,反复想几百遍都不放心
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网友
心理咨询什么是共情
2024-12-26 03:42:30
两三年了,我现在22了,上了大四
咨询师陈素娟心理专家、畅销书作者
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你好,你反复的思考,反复地去验证。这些本身是一种强迫行为。这与我们自己的一些性格和心态有很大关系,你是不是比较追求完美很怕有不好的结果呢?
2015-09-01 14:13:11
我一心想抓紧时间,积累好知识,想做个对社会有用的,能报答好父母的养育之恩的人,但我不知道我脑子出问题了,还是自信心彻底完了,做任何平常的事,想了百遍都不放心
恩,我做事非常追求完美
想在有限生命里,作出巨大的成就,对社会做贡献,让自己爱的人不受到世界的冷热
但是两三年了,我做任何事变得很不自信了,反复想了几百遍都不放心
浪费了好长时间