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164026
我tm现在啥也不是
20083天前在线
2017-04-16 17:05:04
抱抱TA
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我心情非常烦躁,脾气非常爆,我怎样才可以改变?
0个拥抱
6条评论
420次阅读
网友
2024-12-27 00:52:15
咨询师
周红梅
你好
2017-04-16 17:06:50
咨询师
李锦云
0
你多大了呢?嗯,可以适当的学学,情绪管理。
2017-04-16 17:07:57
13
咨询师
王金波
您好!
2017-04-16 17:09:13
咨询师
许朝辉
您好
2017-04-16 17:31:24
咨询师
许文慧
你好!!
2017-04-16 17:55:27
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女 性格有些压抑,脾气又急躁,爱生闷气,心里还老搁事,最近一段尤其烦躁,请问专家,这性格好改变吗?
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2934天前
女 总是烦躁,脾气越来越烦躁,越来越急躁,从生完孩子到现在有三年多了,一年比一年脾气不好,觉得生活没有意义,没有目标,老公生意越做越好,可是他总让我坐这做那,而且特别好埋怨人,做的不好不对就一阵埋怨,我就越来越不想和他一起做事业,本来他干的,我就不喜欢这行,我们之间矛盾多,我这个人缺点我自己也知道,本来就属于不愿意让人说,可老公恰好是一个好埋怨人的一个人,还总说我这不行那不行,什么都是他行,说我不行还让我干, 我自己都被他说的感觉到我自己是一个啥都不行的人,干啥啥不行, 心里憋屈,跟他说一句他有十句等着你, 是真不知道该怎么办!!!!我现在都搞不清楚是不是我真的做的不好,是不是我的错,是不是谁跟我在一起也会觉得都是我不对!我自己都觉得自己快精神错乱了,每天睡不好,还每天特别困,总犯困, 我该怎么调整我自己,我才能开心点,我也不想总跟老公这么吵吵,不愿意吵架,怎么改变我自己或者能改变老公?
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36条评论
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3147天前
女 我是一名高中生,18岁,因为减肥,因为变美,每天被焦躁的情绪反复折磨,真的很痛苦,问题比较长,求你们帮帮我,感觉自己快得躁郁症了,真的很痛苦! 身高166cm,以前很胖, 80kg,后来断断续续的减肥,现在65kg,看起来就是微胖的身材,但真的我自己无法接受因为我的目标是48kg。瘦下来一点以后五官才开始显现出来,加上学会了化妆,染头发,改变了穿衣风格,是比以前漂亮太多,很多同学朋友都说我很励志,从丑女变女神,家里人和朋友都夸我现在已经很苗条不用再减肥了。 我这么说你们可能会觉得我在装,但真的,只有我自己知道那种感觉,别人越是夸我瘦了,夸我长得好看,我烦躁的情绪就越严重,因为在我眼里我现在的样子和我理想的模样相差太多太多,不管别人觉得多好看,只要没到我理想的48kg,我就感觉真的很丑很胖一堆肥肉,很恶心,有时候照镜子,前一分钟还觉得哇我五官真好看,下一分钟又感觉怎么还有那么多肉,有一种想拿菜刀把肉砍下来的冲动。有一次我实在越看越烦躁,就开始不停的扇自己耳光,骂自己是个死胖子,那种烦躁焦虑的滋味,真的很痛苦,从未有过的。 从小到大就是个性格外向开朗的女汉子,朋友也很多,从没有过在别人面前很脆弱矫情的样子,所以这些话我没办法对别人说,我说不出口,只有我最好的闺蜜知道我的痛苦,她总是不停的安慰我陪着我,跟我说你已经很漂亮了只要坚持一点点瘦下来,就能变成你喜欢那种样子,你不能太心急。 这些话帮不了我,也安慰不了我,五官好看是潜力股,但现实就是还在胖还有肉,别人越是说我漂亮,我对于理想模样的欲望越强烈,偏偏现实又不是,然后就会很烦躁,很痛苦,脾气也变差,总是莫名其妙的失落,发火,对着身边的人发脾气找茬,过后又后悔。大多数时候我和以前一样开朗活泼,但变的很极端,那种烦躁的情绪一上来,我就会一下子发脾气,或者沉默不说话不理人,我不想这样,我讨厌这样的自己,讨厌还没有瘦到48kg的自己,讨厌到恶心,讨厌到想拿把刀砍我自己。 感觉自己快得躁郁症了,现在给你们打这段话,又想起65kg的体重,那种烦躁的情绪又来了,很想发脾气,很想骂人很想打架的冲动。 如果你们有耐心看完,求你们帮帮我,我不知道我这叫什么病,一下子很自信,一下子很自卑,一下子很开心,一下子很难过,然后就因为这些情绪被影响,变的暴躁不安,真的很痛苦,如果再这样下去,我真感觉有一天我要去跳楼了
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2831天前
男 生活工作中,我总是受人排挤,虽然我脾气是有点不好,但也不至于过分,性格也挺随和的,爱笑,但总是无法融入集体,我几乎没有朋友,我试着努力去改变自己,尝试着和他们交朋友,努力融入集体,换来的却是伤痕累累的心。现在我感觉好累啊,每天活的都很烦躁,我到底怎么了,我该怎么办。
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3110天前
女 女。我只是学生经历了一次特别深得感情。我跟他在一起五个月。我俩感情特别好。我很爱他。可他跟我说他累了。我们分手了。分手以后我忘不了他。因为他我总是忧郁。动不动就自残。我现在开始了新的恋情但我还是忘不了他。我跟他在一班。我不敢跟他说话,我们分手八个月了我还是放不下他。我总自残控制不住这是为什么
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2811天前
女 没想到,自己会有一道这么大的过不去的坎。10天前才生下一对可爱健康的龙凤宝宝,亲朋好友的祝福只给了我短暂的幸福感,我心里每天都在想着,老公即将要无我分别,而我和两个宝宝只能在一起面对我并不是很喜欢的婆婆,而且我们都需要被照顾,长长的一年,我竟然不知道要怎么度过。 这几天面对家婆急躁又顽固不化的行为语言,自己已经很崩溃,每次只要她开口说话,我就受不了。我生下的宝宝,怎么每次跟她说到科学的育儿方式她就拼命反驳,老是拿30多年前的事来对比,喋喋不休,逢人说项。 我的身心已经很累,怕自己坐月子坐不好一辈子留下病根,又怕宝宝照料不好,心里难受的很。 幸好老公在身边,对我和宝宝细心呵护,可是想到他即将要离开我们去广州,我的天就塌下来。结婚三年,我依赖他,已经到了像失去自理能力的人一样,两个人在一起生活,虽然有吵有闹,他都是把我放在最重要的位置,我不吃鱼帮我挑鱼肉,我怀孕全部家务都不用做。陪我去每个我想去的地方。。 怎么办,我无法接受为了孩子跟老公分开一年。每次想到就掉眼泪,觉得生活失去了乐趣。 (老公在广州的情况:现 没想到,自己会有一道这么大的过不去的坎。10天前才生下一对可爱健康的龙凤宝宝,亲朋好友的祝福只给了我短暂的幸福感,我心里每天都在想着,老公即将要无我分别,而我和两个宝宝只能在一起面对我并不是很喜欢的婆婆,而且我们都需要被照顾,长长的一年,我竟然不知道要怎么度过。 这几天面对家婆急躁又顽固不化的行为语言,自己已经很崩溃,每次只要她开口说话,我就受不了。我生下的宝宝,怎么每次跟她说到科学的育儿方式她就拼命反驳,老是拿30多年前的事来对比,喋喋不休,逢人说项。 我的身心已经很累,怕自己坐月子坐不好一辈子留下病根,又怕宝宝照料不好,心里难受的很。 幸好老公在身边,对我和宝宝细心呵护,可是想到他即将要离开我们去广州,我的天就塌下来。结婚三年,我依赖他,已经到了像失去自理能力的人一样,两个人在一起生活,虽然有吵有闹,他都是把我放在最重要的位置,我不吃鱼帮我挑鱼肉,我怀孕全部家务都不用做。陪我去每个我想去的地方。。 租房,有自己的小生意在做,勉强不拖广州平均工资的后腿,房子面积不大,但是可以勉强住下,如果去的话,一年内需要多一个人去帮忙,我妈是首选,因为老公和家婆两个人经常合不来。)
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2811天前
女 我13岁,没事去厨房问她吃什么,需要我帮忙吗她却无缘无故凶我,声音提高一倍,我不明白是为什么,有时候看到我就盯着我凶我,我胖一点,她却经常讽刺我,打击我,没事老凶我,她也没什么心事,就是经常凶我
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2811天前
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