给力心理
男,感觉自己痛恨自己，觉得自己意志力太差了，以前为了戒除手淫，去医院割了包皮，可忍住了之后发现晚上一两点睡不着，后来找到一个身材蛮好的女生聊天，她给我发过语音，视频，还给我打过视频电话没接，后来觉得和女生这样聊天不好，把她删除了好友，我想问，怎样才能加强自己自制力呢，很多时候想把她加回好友继续让自己爽，可又觉得不对，这是不是有点精神分裂的前兆，我应该怎么调整自己呢
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14条评论
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网友
大学生心理咨询被拒
2025-03-25 13:57:21
咨询师王金波
您好！
2017-04-20 19:49:01
咨询师唐明秀
你好
2017-04-20 19:49:09
咨询师周红梅
你好
2017-04-20 19:50:26
咨询师胡亚娣
您好
2017-04-20 19:51:48
咨询师许朝辉
您好
2017-04-20 19:52:51
网友hy2100
也是周围人有这样的氛围，看好你
2017-04-20 19:56:38
咨询师熊琦红
你好
2017-04-20 19:56:58
咨询师许文慧
你好！！
2017-04-20 19:59:03
咨询师王 宇
你好
2017-04-20 20:10:30
咨询师贾永强
您好！
2017-04-20 20:26:30
网友朱思
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这算什么精神分裂每个人都有的好吧！就像我以前喜欢看a片又觉得这样不好。
2017-04-20 20:36:48
网友朱思
0
玩游戏又想戒网瘾。内心其实很想玩，但是又不想自己堕落下去
2017-04-20 20:38:21
网友朱思
0
生活中充实自己，最好的方法就是晚上手机给别人保管
2017-04-20 20:39:50
咨询师李锦云
你好！
2017-04-20 20:47:59
