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女,27岁，工作两年。与人交往过于拘谨，放不开，时常觉得紧张尴尬，觉得和别人没有话题，特别害怕两个人单独相处，总是担心没有话题冷场，怕周围人觉得我无趣，恶性循环，周围同事都冷淡回避我，可能我试图融入集体的意图太刻意，显得有些讨好，我在办公室说话总是少有人接茬。上学的时候成绩好，自尊心强，导致玻璃心，现在上班觉得心里很难受，每天下班都感觉耗尽了力气，恢复不过来，怎么办？

女,跟老公协议离婚有一年多的时间了，只是口头协议并没有领离婚证，分居，孩子抚养权归他，离婚的原因，是老公赌钱，而且有了别的女人，他欠了很多账，卖了房子，我只得到几万块钱，没有房子，现在住亲戚的房子，随时可能会被搬走，我有一份国企的正式工作，但心这两年单位效益太差工资很低，就在外面兼职，因为一直都没有从离婚中走出来，情绪影响工作，兼职做的也不好，因为收入也低，总是很焦虑，我不相信自己是没有能力的人，但就是在好不到以前的状态，一个人过的很孤独，常常自己宅着，身体状况也变差很多，常常感觉没有精力，现在孩子也见的少，对很多东西都没有兴趣，也尝试谈新的感情，但对别人一直很冷漠，也不想更深的交往，我知道我现在的心理状况挺不好，这就像一个恶性循环，生活工作，都越来越糟糕，很想改变这些，我需要做些什么来改变了，求建议多谢

女 老师们好！本人属于双重性格，遇到投缘的人、自己喜欢的人、陌生人或喜欢自己的人时很开朗，爱说爱笑，爱玩爱闹，会给人很大方的感觉;遇到自己有点儿怵，感觉会留意自己表现的人时就会非常放不开，非常在意别人对自己的看法，可是越在意就越紧张，越表现不好，下次就越不自然，变成了恶性循环。尤其是开会需要发言时，需要上台讲话时，更是紧张得不能自已。原来只是在当时紧张，现在发展成预知到有躲不过的此类事件时就开始紧张，每天想每天想，都影响正常工作和生活，现在已经开始发愁明年的事儿了，特别害怕这类事情。原先也会紧张，但没有现在这么严重，可能和一次失败的当众讲话有关，加上事业不顺利，加重了自卑心理，紧张情绪越来越严重，比如正在工作，突然想到明年需要当众讲话，一下子就变得不知所措了，话也讲不流利了，手也开始发抖了，一切都变得很差。可是我原来不是这个样子的，好痛苦，希望老师们能给予帮助！

女 您好，我是一个怀孕七个月的孕妇，现在被强迫抑郁症折磨的很痛苦。一个月前我偶然间咽口水就不自觉地一直吞咽，从网上看了是口水强迫症，我想几天就会好的。（几年前没怀孕时有过这样的经历，两三天就好了）却没想到一直恶性循环，我很焦虑很害怕，做什么不能集中精力，越想越害怕，每天只要一睁眼，就想到这个强迫症，因为这个我做什么都做不下去，对什么都没有兴趣，我就从百度上求助，结果糟糕！别人的强迫症也让我学来了是我是不是神经质了？！我有多个强迫症了！想多的时候就胸闷气短，我感觉自己快要死了！我好恐惧，面对家人和大宝，（因为是二胎）我越发严重越发愧疚，我好想大哭，我是怎么了？为此我不得不离职在家。工作根本做不下去了，家人带我去医院检查，身体上没病，我自己也知道我这是庸人自扰，可是控制不了，医生说可能是怀孕的原因，可是我自己清楚与怀孕无关，我就是性格太敏感了，有时老公带我出去散心，偶尔会分散一下注意力，可是一会可怕的强迫症和强迫思维又出现了，令我焦虑不安，我现在就想一个疯子，好痛苦，我知道对胎儿不好，可是控制不了，请专家告诉我我该怎么办？我该怎样走出这个泥潭重返快乐，我真的好痛苦，我只想回到从前

女,跟老公大学相识，恋爱谈了六年多，家是异地，学校也是异地，刚恋爱他很爱我，对我很好，可能是我恃宠而骄吧，也或许我爱无能，总之，恋爱多年一直在他看来不太用心，他提过很多次分手，每次因为我哭他就放弃了。我们两个人应该都是不成熟的人，比较自私型，一年多前我来到他的城市准备安顿结婚，但是我们开始一直吵架，吵架的最主要问题，沟通不畅，他是希望我能多关心他，善解人意，知冷知热，可是他表达不清楚，只是说我不会做饭乱七八糟的表面的小问题，而我因为他总是抱怨我指责我，而变得越来越没安全感，总是怀疑和吵架，反正最后跌跌撞撞还是办了婚礼，没想到他其实结婚后还是一直试探我，看我是不是改了，一直不去领证，我开始没当回事，但是他每天不太愿意回家，我能感觉到，然后我越来越没安全感，就开始不断吵架，反正我们就是恶性循环，他越是不恋家，我越是去要求他，吵架，越吵架他越不回家，我告诉过他这个问题，他只觉得是我一个人的问题，一直到有天我看见他和别的女人的合照，我就发飙了，我大吵大闹，他开始不承认，到后来承认了，说那个女的很适合他，对他比他妈对他都好，他不知道怎么忘，我就绝望了，就要跟他回家告诉父母散伙，结果他说让我们两个冷静冷静，是有感情的，他偷偷去了我们以前的学校种种，我就心软了，可是我没有办法接受这个事实，所谓的冷静这段时间，我不知道他在哪里，我也不可能冷静，然后还是一直吵闹的状态，他开始说话非常难听，说我们没领证不合法种种，一直到过年去他家过年，他就对我不冷不热，我没忍住就告诉他爸妈了，结果当然是他爸妈全家开始骂他，无论怎么说，他都说我们不合适，虽然我知道，是我的不够独立没有安全感把他越推越远，但是这并不是出轨的理由，其实道理我都懂，只是我没法劝说我自己，或许是不甘心，或许是把婚姻看得太重，或许觉得我们不是没有感情这么多年的感情走到现在我也有责任，我并不想放弃，吵吵闹闹到现在，我们的状态就是，他工作离得远，周末回家，但明显感觉冷漠，他一直跟我说的话就是，你要内心强大你要独立，不然别人为什么爱你，你太幼稚了种种，让我不要把心思都放在他身上，我也不知道现在过得是什么日子，我知道这个时候应该提升自己，我有自己的工作经济独立也不需要他照顾，但是这是婚后的日子吗？太累了，我也不想怀疑他，可是我忍不住，他从来没做过一点努力，我真的不知道该怎么办了

孩子在幼儿园又欺负老是不还手，这是为什么？是不是心里出现状况，还是别的问题

唉！ 老公家做的饭菜又合不了我自己的口味 自己也不会做饭 怀孕了都瘦了好几斤 连80斤都没有了 每天就只吃几口饭 半碗都吃不下 我想回家 了