170225

女 焦虑声音恐惧症，好几年了，害怕听到某些声音，会很难受，心里特别难受，恐惧，不安。 在外读书老是想家，记忆力下降注意力不集中，学不进东西就想哭觉得对不起父母，老是想哭，不喜欢跟别人接触喜欢自己一个人呆着，老是会想很多很多问题，烦躁，难受的时候会想死了真好，你们救救我吧，声音恐惧症真的把我折磨的不像人了，真的有时候会想不开，怎么办，发作的时候就想跟父母在一起，就好想好想父母，我就是因为连自己都说不清自己的症状才会更着急，我该怎么去克服它，我好痛苦啊

女 我不想念书，我想出去打工，我今年刚刚升高一，看到我的朋友和我一样大的，都打工了，而且现在生活的也不错，但是我又不敢，因为我有社交恐惧症，一个人不敢去人多的地方，可是我不想去学校，我一去那儿，我都感觉我出不上来气，很痛苦，我到底该怎么办？

男 各位朋友们好，由于我遇到很严重的心理问题，我想向大家求助，希望大家能够帮帮我走出困境。我深知道我的问题很复杂，绝对不是一两句话就能够说清楚的，但我尽可能的描述清楚，这是我第一次写出自己的心理问题，从内心来讲，我已经冒了很大的风险，因为写出来求助就进一步加深了“我是有问题”的自我认知，我一直不想承认我是有心理问题的，因为我怕我会崩溃，我十分恐惧自己不是一个正常人，恐惧自己有这个问题那个问题，十分恐惧自己不健康。这种恐惧带给我的感受不仅仅是想不开那么简单，而且是生理上的难受，比如胸闷，呼吸困难，心悸……等等，同时还深深带有一种对死亡的恐惧。 这是第一个，下面我说一下我现在的状况，请原谅我说话没有逻辑，现在我实在是没有心思顾什么逻辑，我只想胡乱说一通，想到什么说什么，因为我很难受。 我大学刚刚毕业，还有半个学期的实习期，回家呆了一个月，现在一个人来到学校准备找工作，问题就是在毕业回家的这一个月里，我情绪起伏特别大，内心十分痛苦，我确定现在已经进入抑郁的状态了，猛然觉得自己来到这个世界上没有任何意义，一想到某些事情就胸闷，心里难受，有猝死感……十分恐惧。首先我要说的是，我是一个多愁善感的人，具有强烈的自卑情怀，这种情怀有七八年的历史了，我用尽了各种办法同它斗争，我在大学期间很正常，因为大学是一个封闭的圈子，充满了各种多元的内容和人物，四年我一时战胜了它。而且我以为我战胜了它，没想到大学一毕业，那种圈子被打破，许多过去的那种丰富感和美好的东西一去不复返，再加上社会扑面而来的强大压力，使我陷入了一个异常孤独的处境，终于在家的一个多月里，那种自卑情节重新被点燃，而且燃烧的更加凶猛了…… 接下来说说我的自卑情节，从高中开始的，那时候对自己外貌不自信，处处嫌弃自己压抑自己压抑了整整三年，形成了严重的对自己不认同，并且把这种不认同感深深嵌入到了自己的本我之中（本我是我后来看心理学书籍看到的一个概念，就是指很深层次的自己）于是这种深入骨髓的东西我好像根本就无法战胜，大学生活是我的一个侥幸，我庆幸有那么一段生活让我远离了这种深重的自卑情节。 可是现在已经毕业了，我不知道以后怎么办？我现在依然对自己超级不认同，不敢面对自己，不敢正式自己，并且我觉得这些年看惯了这个世界上这么多事，好像做什么都没有意义，人生也就那样，活着真不知道为了什么？（重点注明，我在大学的时候很有理想很有目标，但更多的是寻找自己的存在感）而且我不敢喜欢女孩子，不敢谈恋爱，觉得自己不配，也配不上别人……觉得别人根本就看不上自己…… 我现在很痛苦的是，心里的这些痛苦会引发生理上痛苦……以前不会心悸，胸闷气短这些……现在突然感觉很平常，而且就是在这一个月以内发生的事，我痛苦在这种抑郁情绪中产生那种绝望轻生的念头，这个是当务之急，而且这种念头一旦产生，就好像是一个魔咒，自己会不断的去重复它……感觉自己已经不能解决了……我该怎么办？？？？？

女 最近没上班，一直在家，周围人都在质问我，尤其是我对象，我很烦躁，常常想一死了之，如果现在有一种药，喝了马上就死，没有一点痛苦，我马上就喝，我受过的疼痛太多，不想再承受一点点痛苦，我现在不想去接触人，只想在房子里呆着，我一直在努力的想改变自己，但是好像没多大用，我真的不喜欢和人打交道，和别人在一起我都很正常，能说会笑，但是我发现我不走心，无法集中精神，只想一个人呆着，我现在特别反感性生活，特别特别，每天心情都在焦躁中，很痛苦，每天都在想哪种死法能轻松点，老想哭，觉得自己很没用，都三十多了还没嫁出去，而且混的什么都没有，现在还在找工作，而且都不知道自己能干什么，周围人都是指责我，说我为什么不上班，父母指责我为什么不结婚，我好恐惧，恐惧所有人，我好想结束这一切，人活着就是受罪的，死才不可怕，我觉得我现在没什么可依恋的，我一点也不开心，现在只有吃好吃的时候才有有点开心，我该怎么办，我这种情况持续好多年了，几年前还会自残，这几年以为好多了，但是发现想死的念头从来没断过

女,25岁,2013年有个人喜欢我，送我手镯手表，可是我出去聚会时戴着，心理不知道怎么搞的，和别人交谈时老是注意自己手上的东西，导致注意力不集中。有次另外一个追求者脖子上戴了一条项链，说以后也送我一条，可是下次见他的时候，我的眼睛会不受控制的往他脖子去看，以至于，我都不敢去正眼看他，从此以后我都特别注意别人身上的饰品，只要身上有戴的人，我都害怕，交谈不自然。现在是越来越严重了，这么久过去了，我都害怕与人交谈了，我的性格变内向了，不管有戴没戴饰品的人，我的眼睛会不由自主的打探他身上有没有饰品，眼睛不敢正视别人，眼睛会看他其他地方，例如手腕，以致于我脑子变得很迟钝，无法集中注意力和别人说话，举止言语都不自然，我心里很痛苦，我变得不善交际，我想做回曾经的自己，交谈不这么困难了。我不知道我怎么了？应该怎么办？我好像有点社交恐惧症了。我想改变！

男 我父亲是个老赖，母亲吸毒被抓，感觉生活一片黑暗。

男 当一个人错了不认错，老觉得自己高高在上，甚至吵闹中能把自己最亲的人的隐私全说出来，还无理取闹，身边没一个喜欢他的人，他却还不听劝解，还觉得自己对，请问是不是心理有问题？