给力心理
女 就想躲起来，不想见任何人，不相信他们。觉得很无助，因为体重。今天有了勇气站上去，却发现现实很可怕，164，129斤。开学来就不敢称体重，觉得已经在很辛苦的控制体重了还是这样。真的很辛苦，之前一直用长裙不看见自己多胖，现在就想暴露出来，逼自己，可是觉得好无力。不想给自己压力，可是又希望自己去改变。 反反复复减肥，100-120-现在真的到了130。我害怕这种节食减肥的反复，我知道自己可以长期不吃东西，我知道自己会暴食，我知道自己会难过。我也一直在心理咨询，可是我真的不不知道为什么还是那么无助。我是想改变，可是为了我那么贪图不劳而获，不愿意去运动。我就只愿意节食，我害怕自己逼自己，我害怕自己的急功近利。
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10条评论
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网友
通灵心理咨询工作室怎么样
2024-12-28 08:18:15
咨询师王金波
您好！
2017-05-03 18:34:20
咨询师周红梅
你好
2017-05-03 18:35:08
咨询师许文慧
你好！！
2017-05-03 18:35:26
咨询师宫学礼
你好
2017-05-03 18:37:14
我就只是想说出来，可是不想和朋友说，我喜欢在朋友面前笑，喜欢表现的很开朗。我觉得没有人会喜欢一个抱怨的人，我也不喜欢这样的自己。我觉得别人帮不了我，心理咨询有什么用呢，道理我也知道啊。
网友一条小汐琉
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自信一些吧，别节食，这个非但不能减肥，也可能还会增加你的体重，您可以适当的减少饭量（七分饱），适当的运动，千万别逼自己哦~加油！（仅为个人意见）
2017-05-03 18:40:32
咨询师许朝辉
您好
2017-05-03 18:47:04
咨询师王 宇
你好
2017-05-03 19:11:43
咨询师张杰
你好
2017-05-03 19:34:36
网友幸福像花儿一样（aimee）
0
你要根据自己的体质去减肥，有些就是湿气重的原因，那你就去去湿，都说胖人要补气，那你就想想办法补补气，切记暴饮暴食。
2017-05-03 21:56:47
