女 有一个朋友,对方是一个比较冷漠的人,成绩很好,也学得很轻松,因为脑子比较好一些。她是我的同桌,几个月前为了我花了很多精力,让她尽可能的理解我,于是我们建立起了比较深厚的友谊。她面对我更热情了,我们相处的很愉快。上个月,我对她产生了一种不太正面的情绪,我不知怎么的开始嫉妒她。其实我是个挺乖的小孩,学习上也会花很多功夫,也算挺努力的吧。但上了高中以后,因为我的天资有限,学东西慢而且累,我的成绩一直无法达到比较优秀的位子,一直在班级三分之一的位置徘徊。而她每次都能轻松拿到高分,老师也很关注她,我开始有些嫉妒她。她上课基本都在做作业,但她依然能很好地听课,她甚至可以利用上课的时间做完所有的作业。但我什么作业都不做,认真听讲,也不见得掌握地多好。她对一切东西都有着强烈的好奇心,所以她学习很有乐趣,可我大都时候都找不到这份好奇。其实她也没有额外的努力,她也就是上课听讲和做作业,她就能名列前茅。我知道对于这件事,我不该有我现在所谓的嫉妒的心理。她也是付出过努力的,她的成绩也是她自己赚来的,我又能反驳什么呢?但是我对她的负面情绪一直没有消除,我也无法控制这种情绪。我开始不经意地表露出来,甚至还冷落她。我并不想这样,我只是想一个人静一静,或许看不到那么优秀的她,我能好受些。但事实是,她意识我的冷漠之后,开始还击,她用比她以往更冷漠的态度对待我。我开始意识到自己情绪的失控,试图认错与她和好。然而和好容易如初难,我嫉妒的心理没有因此衰减,她也没有因此放弃冷漠。她开始刺激我,她说既然她自己本身就会刺激我,那就再多刺激我一点,或许我就会麻木。直到昨天,她告诉我,我在她心里的印象直线下降,我几乎已经是一个没有优点的人。她说,如果我真的想维系这样一段友谊,我就该忍住不流露出那样的情绪。而她这么做,只是想用她最后的善良拯救我。我知道这件事最大的问题在于我自己,我没有办法劝服自己不去想,我讨厌这样的自己。她昨天告诉我这些之后,我真的,从没有这样厌弃过自己。但我现在除了失声痛哭之外,竟没有别的可以做的。我不知道该怎么跟她说话该怎么面对她。我是有多么的不堪。回想起小时候的我那么无助,我曾认定自己注定是一个无助的人,我认为在一份珍贵的友谊面前,我能放下我的自卑,可我发现,我终究会是一个无助的人,而我所奢求的友谊其实都是我本不该得到的。我真的特别绝望。倘若这段友谊真的不能如旧,我真的可以选择去死。我该怎么办才是最好的呢?
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心理咨询专业十三五规划
2024-11-19 19:08:59