给力心理
首页
心理咨询
品质
倾诉热线
低价
心理文章
心理测试
心理论坛
下载
登录
|
注册
心理论坛
>
2017
>
0516
>
176385
偶尔.
20046天前在线
2017-05-16 00:48:13
抱抱TA
回复
女 经常失眠,想很多东西,所以经常心情不好憋在心里,是否有郁症?
0个拥抱
9条评论
393次阅读
网友
辽宁心理咨询人物
2024-11-19 20:11:54
网友
孤心泪
找我好吗
2017-05-16 00:48:58
有什么事都爱憋在心里,自己默默地难受,深夜就会自己流眼泪
咨询师
张庆仪
您好!
2017-05-16 00:51:15
咨询师
陈明
您好,给力咨询平台首页,有心理自测
2017-05-16 00:54:25
经常失眠,想很多东西,所以经常心情不好憋在心里,是否有郁症?
咨询师
周红梅
你好
2017-05-16 01:03:46
咨询师
陈明
你多大了呢,是不是感觉缺乏父爱母爱呢
2017-05-16 01:10:23
网友
豆包
想啥事情呢
2017-05-16 01:25:10
咨询师
李亚辉
你好
2017-05-16 07:01:31
提交回答
心理论坛
最新
热门
悬赏
相关问题
我的
女 因害怕失眠而失眠的失眠怎么办? 我18岁,女高中生。这种情况有一个多月了吧,虽然以前睡眠也不是很好,但不会持续这么长时间。 这次的第一次失眠是因为宿舍吵睡不着,一点多睡的觉,没在意;第二天晚上因为有在教室打盹(时间有一个小时左右吧),回到宿舍差不多十二点准备睡觉,睡不着,两点还是三点多睡的觉,没在意;第三天晚上,还是躺到两点多才睡,渐渐开始关注自己的睡眠,上百度查,各种方法,各种病例,让我对失眠慢慢恐惧起来,然后担心晚上睡不着,越担心越睡不着,白天做什么事都能想到失眠,人也焦虑起来,心情很烦,课听不进去,于是回家。回家后情况有所好转,过了几天心情不那么焦虑了,但还是入睡困难,很大原因是因为害怕失眠而导致。 具体情况是:躺下试着放松自己,然后闭上眼睛就会想到失眠,想克制自己不去想,但还是会想到,然后就这样闭着眼睛也不是全在想着失眠,有时候脑袋出现个画面,正常情况下我会融入这个画面进入睡梦中,但失眠后总会在那一刻意识到自己要睡着了,或者是心脏不自觉抽动一下又清醒了,然后失眠的事情又全部涌进来,然后又如此反复克制自己的心情继续入睡,躺的时间长了还没睡着的话,看着宿舍里个个睡的那么香,就会意识到自己的不正常和心里不平衡,心情就会有点烦,然后再尽力克制情绪继续入睡,我有吃安神补脑液和归脾丸,不知道是不是这个原因有时候就不知不觉睡着了,但是白天还是会老想着睡觉的事儿,好像脑袋全被失眠霸占了,有时候自我暗示会稍微好点,也有尽力在自我调整,但一到晚上还是会因害怕失眠而继续失眠,很痛苦,睡不着的时候想起来读书也读不下去了,怎么着还是会想到睡不着。现在情况好的话可以睡个四到六小时,情况不好可以一夜未眠
0个拥抱
67条评论
1204次阅读
2879天前
女 1。上学经常想家,感觉心情压抑,与别人在一起的时候有说有笑,但总感觉心里闷闷不乐。2.想起一些过去的事情心情就比较压抑。3.有点杞人忧天,平常哪里不舒服或家人生病就想是不是得绝症了。4.晚上有点失眠,做梦都在做题,白天想起来晚上失眠的样子心里就不好受。5.上课走神,有时候想人为什么要出生要受这么多苦。真羡慕那些无忧无虑的小孩子。6.每天心情都不太好尤其是到晚上和黄昏。7.心情受小说影响,看完一本悲情小说心情就会压抑好久。又过好久之后,每当发生或想起与书中的情节心情就会压抑。9.正在上高中,感觉学习压力大。
0个拥抱
7条评论
858次阅读
2824天前
女 经常失眠,睡不好觉,眼睛早上眼睛的事,早上有的时候眼睛会肿,心情特别不好,然后我心里会特别难受,不想上学,家里人,觉得失眠很正常,但是我觉得失眠很难受,会变丑,心里压力很大,学都不想上。
0个拥抱
21条评论
654次阅读
2927天前
女 我高三的时候,也就是今年上半年有一段时间饱受失眠困扰,但是我是因为偶尔失眠,心理压力大导致的失眠恐惧症,当时陷入了恶性循环,一连几个月生物钟都是乱的,需要有人安抚着我才能睡着,上大学之后睡眠正常了一段时间,但是那种害怕失眠的心理一直没有消失,只要我没有快速入睡就会出现,今天晚上因为有点兴奋12点多没有睡着我就开始害怕了,我调整不好自己的心情,越躺在床上越紧张,在网上搜了一下也没什么感觉,我该如何克服这种害怕失眠的心理?
0个拥抱
15条评论
706次阅读
2961天前
女 因为以前经常被骂,我变得很内向,最近家人逼我工作,逼的很紧,我心里就很难受,失眠睡不着,有时候想去死了算了,心情特别沉重,找到工作我不敢去,我觉得别人会有异样的眼光看我,我怕我做不好,见到陌生人我不敢说话,我心情不好我就想死,想哭,一想到工作我心里就堵的慌,透不过气,失眠
0个拥抱
21条评论
563次阅读
2815天前
女 我女朋友今年28了,经过两次失败的恋爱现在跟我在一起会因为一些看不见的毛病或者无缘无故或者因为一些很小很小的事情而跟我发生吵架然后说分手,分手之后又哭又闹,我也是实在没有办法忍受不了了,突然感觉她心理有病了。
0个拥抱
9条评论
481次阅读
2744天前
女 我小孩经常偷拿家人的钱不管怎么教育都没效果了,现在9岁了,小时候一直是跟爷爷奶奶一起生活有过这毛病,现在该怎么办?还特别喜欢撒谎
0个拥抱
12条评论
513次阅读
2744天前
心理咨询
更多
周红梅
在线
新疆.乌鲁木齐
51岁
¥
250
咨询时价
公益助人
1359
人
收费助人
3310
人
症状的表达
内在的冲突
爱的剖析
169
长程个案
62
%
极高
续单率
15390
咨询时
5.15
极高
性价比
周海波
在线
北京市.市辖区
44岁
¥
171
咨询时价
公益助人
0
人
收费助人
336
人
婚姻 情感
亲子青少年
情绪疏导
13
长程个案
56
%
极高
续单率
2497
咨询时
6.06
极高
性价比
郑丽华
在线
辽宁省.沈阳市
47岁
¥
188
咨询时价
公益助人
135
人
收费助人
482
人
情绪疏导
亲子教育
婚恋 情感
40
长程个案
65
%
极高
续单率
3697
咨询时
10.68
极高
性价比
许文慧
在线
上海.上海
51岁
¥
355
咨询时价
公益助人
4621
人
收费助人
1223
人
情绪疏导
亲子教育
个人成长
14
长程个案
28
%
续单率
2187
咨询时
1.26
性价比
倾诉热线
更多
快乐梅姐姐
在线
56岁
¥
0.3
/分钟
咨询
社交恐惧
情绪疏导
家庭关系
14
月售小时
0.62
人均小时
146
服务人数
89
累计小时
橄榄树❤
通话中
沈阳市
52岁
¥
1.5
/分钟
咨询
职场发展
个人成长
婚恋情感
196
月售小时
12.58
人均小时
417
服务人数
5246
累计小时
晨明✨情感与成长
在线
成都市
34岁
¥
1
/分钟
咨询
婚姻修复
情感修复
职业规划
8
月售小时
1.08
人均小时
7
服务人数
8
累计小时
知心
在线
沈阳市
54岁
¥
1
/分钟
咨询
倾听✨陪伴
情绪✨疏导
缓解✨焦虑
25
月售小时
1.42
人均小时
685
服务人数
968
累计小时
热门标签
个人成长
婚恋情感
情绪疏导
人际关系
个人成长
情感婚恋
情感,婚恋
情感障碍
婚恋情感
⭐婚姻调解
⭐倾听陪伴
⭐情感分析
人际,职业
情绪梳理
个人成长
用户相关
《用户协议》
《用户充值及有效期协议》
《咨询计费规则》
《用户积分规则》
专家相关
《专家协议》
《专家积分规则》
《专家排名规则》
《咨询计费规则》
《专家提现规则说明》
入驻协议
《心理专家入驻协议》
《心理专家入驻条件》
《倾听者入驻协议》
专家登录
专家APP下载
入驻申请表下载
服务与支持
客服热线
0731-89742801
(5x8小时)
用户QQ客服
用户QQ群
105563693
其他
手机版
意见反馈
帮助中心
给力心理APP
热门城市:
石家庄心理咨询
太原心理咨询
沈阳心理咨询
大连心理咨询
长春心理咨询
哈尔滨心理咨询
南京心理咨询
苏州心理咨询
杭州心理咨询
宁波心理咨询
温州心理咨询
合肥心理咨询
福州心理咨询
厦门心理咨询
济南心理咨询
青岛心理咨询
济宁心理咨询
德州心理咨询
郑州心理咨询
武汉心理咨询
长沙心理咨询
广州心理咨询
深圳心理咨询
佛山心理咨询
东莞心理咨询
成都心理咨询
昆明心理咨询
西安心理咨询
北京心理咨询
上海心理咨询
天津心理咨询
重庆心理咨询
热门版块:
偏见
多动症
错失恐惧症
依恋理论
自恋型人格障碍
心理创伤
认知行为疗法
冥想正念
创伤后应激障碍
育儿亲子
社交恐惧
厌学心理
挽回
强迫症
焦虑症
抑郁症
更多
给力心理
APP
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
0
×
欢迎来到给力心理,请下载APP进行下步操作!
下载地址:http://m.geilixinli.com/down
短信登录
获取验证码
登录
其他登录方式