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女 性格内向型，不喜欢与人交流，跟别人交流找不到话题，所以经常冷场，导致越来越不喜欢跟别人说话，有点社交恐惧症自我感觉，越来越封闭自己。现在感觉特痛苦，没有朋友，觉得自己越来越没有想法也没有自己的主意跟观点，很喜欢去在意别人的感受，所以导致别人根本不在意我的想法，很想改变自己但不知道怎么做出改变，希望可以帮我走出来，自己也特别想改变。

女,22岁,我和我男朋友分手了半个多月了，因为他特别忙，然后我总无理取闹的原因，他受不了就对我越来越冷漠，觉得我太像小孩，觉得性格不合适，我现在想挽回，然后我主动跟他发微信，也表明了我想改变的想法，他就说，希望吧，希望你变得更好，之类的，我不知道我接下来应该怎么做，也不知道他现在还喜欢不喜欢我了

女 我大二，但现在我休学了。我大概从小学四五年级开始就没停止过追逐，总想着有一方面可以很优秀很突出。而大学的课程我听不懂，一去上课就会觉得很痛苦。你也许会说可以做学业之外的，也可以有成就感啊。但是我性格内向，其实我一个人的时候心里有很多想法，但是一旦身边有人（包括朋友，家人），我经常大脑一片空白，不说话多尴尬可是什么话都说不出，脑袋里的想法支离破碎的也说不明白。所以这样的我在大学不会开心的。 我不知道自己怎么变成这样子，不爱与人交流，喜欢独处，也许和我过去的生活经历有很大关系吧。我八岁的时候爸爸喉癌去世了，妈妈现在都70岁了，有很多严重的疾病心梗脑梗等等，只有我来照顾她。你肯定好奇我21妈妈怎么比我大那么多，其实她不是我的亲生父母，我是在小学的时候有一次意外发现收养证才知道的。我现在的妈妈因为有疾病，而且她离过两次婚，所以她开心不起来，每天家里都很压抑，有时候我说错话了她会骂我一顿，虽然她也是很关心，照顾我的，什么好吃的都要留着等我回家一起吃，可是我自小就很孤独吧，和妈妈也说不上心理话，一直到现在都是，我心里的想法没办法和她说，和她说只会换来一堆不理解我的话，她还会生气。 现在我休学在家，本来想靠做家教赚钱，可是我性格太内向了，不会和学生家长沟通。又想在网络找客服的兼职，可是还是在讲话方面碰了壁。我想赚钱并非完全贴补家用那么伟大，（我承受我有点自私）我想有钱去学舞蹈，但是即使我有了学舞蹈的钱我性格这么内向，接受能力有一点慢，能学好吗，能表现好吗，因为舞蹈是需要放开自己展现自我，这是我最弱的地方。 说了这么多，能看完谢谢你咯。 我总结一下吧———— 现在在家很迷茫迷茫，可是真不想回去上学了，我学的数学专业，不想以后真的做个数学老师，而且听不懂课我不想浪费四年光阴。希望还是自己可以开朗些，可以愉快的与人交流，自然的表达自我，我该怎么改变呢？

女 以前的我很努力，但是现在想努力，却不知道为什么，感觉自己对一切都感到无所谓，提不起动力，哪怕是以前自己觉得十分重要的信念，想为自己努力，却还是提不起动力，现在的我真的感到很懊恼。

女 大家好，我是一个20天后要高考的女生。我最近碰到了一个我觉得可以深交一辈子的好朋友，她总是在数学方面不遗余力地帮我，而且我觉得她一眼就能看出在我心里隐藏的最深的东西。但是，我最近几天状态特别不对，上课也老想着怎么和她相处，毕业以后怎么和她联系，甚至有时我听不懂她讲的题但觉得只要坐在她身边就足够了，想着默默的陪着她。大家快帮帮我吧，我怎样才能快速摆脱这胡思乱想的毛病，备战高考呢

怎么像听故事一样听别人讲话，不会去想看哪，不自在

现在我在读六年级，非常厌学，每天都是06:20起床，20:00放学。转过六次学。精神压力山大，有专家能解决吗？