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女,25岁,感觉工作生活一塌糊涂，对工作没兴趣，得过且过，在亲戚的公司上班想辞职，很纠结，对人生缺乏规划和目标，生活一塌糊涂导致工作态度也受影响，感觉自己工作生活很失败，很痛苦，过的不是自己想要的生活，对自己没信心

男,你好老师，我很纠结我怎么把工作和生活分的开，我是做销售的，之前忙于工作很充实，后来认识了现女友，她在生活方面很好，虽然不是我喜欢的那种，但是我喜欢的我现在也没有兴趣去追，觉得她对我好能照顾我体贴我也不错，我们同居了，但我和她在一起时间长了，我把工作就搁浅了，也变得很懒，之前没有她，我一个人时候总是联系客户，或想怎么出单，有了她我的生活完全变了，她做饭我吃，每天要和她聊天，动不动感觉事情很多，有时候一听她说话就感觉头痛，我的业绩下滑了很多，我很难找回之前的感觉，完全感觉上班就是上班，休息就必须得休息，甚至上班时候也做不到全身心投入，我感觉我很颓废，没有原来对工作的持续性和连贯性了，我想和她分居，想找找原来的自己，我觉的和她在一起生活可以，再加上工作就找不到自己了，我是销售打工的，不是老板，靠业绩吃饭，如果这样继续下去，我怕我到时候会越来越穷，到时候就对我们都不好了 ，见了家长了，可能要明年结婚。你好老师，我很纠结我怎么把工作和生活分的开，我是做销售的，之前忙于工作很充实，后来认识了现女友，她在生活方面很好，虽然不是我喜欢的那种，但是我喜欢的我现在也没有兴趣去追，觉得她对我好能照顾我体贴我也不错，我们同居了，但我和她在一起时间长了，我把工作就搁浅了，也变得很懒，之前没有她，我一个人时候总是联系客户，或想怎么出单，有了她我的生活完全变了，她做饭我吃，每天要和她聊天，动不动感觉事情很多，有时候一听她说话就感觉头痛，我的业绩下滑了很多，我很难找回之前的感觉，完全感觉上班就是上班，休息就必须得休息，甚至上班时候也做不到全身心投入，我感觉我很颓废，没有原来对工作的持续性和连贯性了，我想和她分居，想找找原来的自己，我觉的和她在一起生活可以，再加上工作就找不到自己了，我是销售打工的，不是老板，靠业绩吃饭，如果这样继续下去，我怕我到时候会越来越穷，到时候就对我们都不好了 ，见了家长了，可能要明年结婚。

最近换了工作，心情有些压抑，且工作能力上感觉力不从心，总觉得自己在工作中有压迫性的情绪，以前的能力都使不出来，还有些紧张，怎么办？这两三年都这个状态。感觉自己不管怎么选择人生的路都是错的。没有朋友，没有伙伴，一直孤零零的生活，没有突破，不想和自己较劲了，好好的生活，前进，可这就好像是我的生活模式了，改都改不掉，还有环境周遭，人会不断让我和自己较劲，如何好好爱自己？开心的过每一天

女 我本人从小自卑，现在一人在北京工作，心里装不下事，有一点点事情就会胡思乱想，情绪喜怒无常，一会想起来一件开心的事自己笑了，瞬间又感觉好孤单，想到明天即将要做的事情可能自己没能力做好或者其他的事情突然就会情绪失落甚至流泪。一点也适应不了北京大都市的生活，觉得自己格格不入，尽管在这里生活两年了。每天努力工作努力工作努力工作，为了给自己信心，但是渐渐地更不会生活了，现在极度焦虑状态。只要被领导安排活，比如明天或者后天，但是从此刻开始就无法专心手头自己的事情了，就是满脑子想将要做的事情。自己性格内向，也没有什么特长，所以特别害怕参加聚会，害怕被叫起来表演节目，说到要聚会，可能两个月前就会开始焦虑了。等等吧，感觉自己无法正常生活，很痛苦，而且越来越严重。麻烦您帮我分析一下，建议一下。

男,我最近感觉心理很压抑，感觉有些轻度抑郁，每天工作的都很不开心，感觉自己特别自卑，对未来的路很没信心。总想着做出些事情来可以让家人为我自豪，父母也不会为生活而发愁。再过三个月我的孩子就出世了，想着给他好的生活，可是按目前来看，离我想要的生活还很远。我老婆还有家人倒是没给我一点儿压力，可是自身而言总想的做好。可是自己总是力不从心，工作每天很闲，自己没有一点儿价值，心里很难过。

女 我跟老公恋爱五年因为老公的工作性质，每天早出晚归，一直都是自己在家给老公衣服做饭因为是远嫁也没亲人朋友在身边，身边的社交就只有老公的朋友同事，第三年结的婚，婚后一年有了儿子现在10个月大了，结婚前跟老人的观念问题对老人有些成见，到结婚的时候因为婚礼的很多事情受了很多的委屈，导致现在对老人的怨气也就一天比一天大，老人属于很自以为是的性格，就好像他们说什么不管对于错我们都得按照他们的意思做事，而我们提出的事情在他们那里一件都不对，跟老人不在一个城市，整个孕期都是自己跟老公在外面，到快生的前一个星期过来照顾，生产的时候是剖腹产，婆婆照顾完月子就回老家了，月子期间虽然跟老人没有什么正面的冲突，但在桌面底下也有矛盾，从有了宝宝以后自己的脾气渐渐的越来越大，因为一点小事都会大发脾气，甚至会伤害到孩子，只要孩子有一点不乖就会对孩子发脾气，今天突然感觉控制不住自己，出现用被子捂孩子的举动，但事后又特别的后悔，觉得自己挺对不住孩子的，有的时候自己一个人待着也会莫名其妙的心情不好，常会觉得特别想哭，有的时候会讨厌所有的人

男 我总是觉得别人看不起我，而且别人说什么都好像针对我，个个都说我傻子，从前年开始就那样，就我我奶奶跟别人打电话说什么都怕是说我什么，请问我这是什么问题？谢谢！