上善若水 20046天前在线
2017-05-19 17:06:38
抱抱TA 回复
女 感觉活着好累啊,,不知道该如何调节。
0个拥抱 20条评论 500次阅读
网友
上海心理学最好的医院
2024-11-19 23:34:16
咨询师徐麒麟
你好
2017-05-19 17:07:26
咨询师许朝辉
您好
2017-05-19 17:07:30
你好
咨询师徐麒麟
感觉累,有多久了
2017-05-19 17:08:06
咨询师许倩倩
你好,感觉到累是因为内心需求的未满足
2017-05-19 17:08:31
咨询师游宁
0 有些东西不是你要负责的 有些东西不是你现在有条件要的 丢掉这两样精力放到自己的情绪上 学会照顾自己的感受 慢慢你就恢复过来了 加油
2017-05-19 17:13:39
我只想做好一件事,可是都没有做好,不敢和家里人说自己的问题
累了3个月
每天都在不断学习,发现根本学不进去
咨询师王金波
0 您好!刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2017-05-19 17:38:00
咨询师史丹凤
你好
2017-05-19 17:39:33
咨询师熊琦红
你好
2017-05-19 17:45:21
咨询师魏学兰
疏导情绪
2017-05-19 17:56:09
咨询师许文慧
你好!!
2017-05-19 18:07:25
咨询师汪桂兰
您好!最近的生活发生了什么?
2017-05-19 18:10:44
咨询师李君
暂不支持播放语音
2017-05-19 18:17:02
咨询师李亚辉
你好
2017-05-19 18:27:15
感觉自己阳光不起来
老想着逃避问题
咨询师宫学礼
你好
2017-05-19 18:49:40
心理论坛
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女 爱情事业都顺利,也没什打击,自从两个月前的失眠之后,就什么都变了。那几天失眠,很焦虑,害怕睡觉,害怕天黑 害怕床,一到晚上就生不如死,看医生过后逐渐好转,也不太焦虑了,虽然难以入睡,但是也能睡着了,只是睡着就做梦,早上还是很累,然后每天心情不好,想着如何如何能好好睡觉,回到以前那种快乐的生活,但是即使晚上睡得着了,心情还是不好 会莫名其妙心情低落,什么都不想做,感觉活着好累,以前我从来没有这样感觉,出现这种感觉后,我又开始焦虑,每天我都想着我为什么会这样,我怎么可以这样呢,再加上家人朋友都说我,我什么都顺利,怎么会心情不好呢,但是我真的不知道,后来去看心理医生,医生说我有强迫思维跟轻度抑郁,让我自己先调节,然后我就按照医生说的好好调节自己,一周后感觉自己好一些了,抑郁的心情明显没有了,然后自己调节强迫症的问题,反复两次后 感觉也好一些了,因为我从事教师行业,寒假开学后很忙就没去看心理医生了,上个星期我觉得我马上就要看到胜利的曙光了,终于能恢复以前快乐的生活的时候,我又有一瞬间觉得好像什么都没意思,只是那么一瞬间,然后我很挫败,内心很纠结,纠结自己为什么还没有好,为什么又有抑郁的想法了,然后这几天感觉又回到那时候了,失眠,无助,绝望,感觉活着很累很难受。唉,我是不是这辈子都要这样过了,想想都觉得绝望。我想知道,我这样是不是更严重了,还是快好了?好难受,帮帮我。
0个拥抱 16条评论 931次阅读 3 元 2819天前

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