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矮锅油边加工18006796085
20046天前在线
2017-05-22 17:27:10
抱抱TA
回复
男 经常会失眠,然后就是睡不安稳,容易惊醒,常常会觉得天要塌下来了
0个拥抱
18条评论
522次阅读
网友
有没有人打过百度的心理咨询电话
2024-11-20 03:24:16
咨询师
周红梅
你好
2017-05-22 17:27:45
咨询师
王金波
暂不支持播放语音
2017-05-22 17:28:52
咨询师
张欣
心里有事儿吧?
2017-05-22 17:28:56
咨询师
刘真
0
你好,经常感觉天要塌下来是失眠之前有的,还是失眠之后有的?
2017-05-22 17:29:22
咨询师
韩晓红
您好!焦虑情绪很严重,多久了呢?
2017-05-22 17:31:41
好像从小就有的感觉,记得事小时候睡眠一直都不怎么好
经常感觉恐惧
咨询师
陈志显
您好
2017-05-22 17:34:04
只要有一点点不舒服或者不顺利就会觉得自己是不是快要死了或者是快完蛋了,常常感觉自己生活在恐惧里
咨询师
易云侠
你多大了
2017-05-22 17:38:42
41岁了
咨询师
许文慧
你好!!
2017-05-22 17:50:49
咨询师
许朝辉
您好
2017-05-22 17:54:02
咨询师
李锦云
0
有一些恐惧,失眠也是恐惧焦虑所带来的躯体化症状,我在这方面案例很多,嗯,也可以运用一些专业的方法,诸如催眠等帮到你。点击我头像。
2017-05-22 18:05:48
咨询师
宫学礼
你好
2017-05-22 18:14:22
咨询师
李亚辉
你好
2017-05-22 18:17:48
咨询师
魏学兰
你好
2017-05-22 18:57:26
咨询师
许朝辉
您好
2017-05-22 19:04:44
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0个拥抱
5条评论
740次阅读
2832天前
女 女 19 经常失眠,还在学校读书,每天晚上失眠就感觉第二天没有精神,对什么都没有兴趣了,然后又怪在失眠上,也因此越来越怕失眠。还有开着灯或者室友还醒着就睡不着,总会特别去注意她们的动静,只要有人醒着就感觉不能安心睡。假如第二天有事就会特别怕失眠,然后就肯定会失眠,陷入恶性循环了怎么办?感觉好多事都因为失眠没有精力争取,有点放弃自己…
0个拥抱
11条评论
923次阅读
2891天前
女 因害怕失眠而失眠的失眠怎么办? 我18岁,女高中生。这种情况有一个多月了吧,虽然以前睡眠也不是很好,但不会持续这么长时间。 这次的第一次失眠是因为宿舍吵睡不着,一点多睡的觉,没在意;第二天晚上因为有在教室打盹(时间有一个小时左右吧),回到宿舍差不多十二点准备睡觉,睡不着,两点还是三点多睡的觉,没在意;第三天晚上,还是躺到两点多才睡,渐渐开始关注自己的睡眠,上百度查,各种方法,各种病例,让我对失眠慢慢恐惧起来,然后担心晚上睡不着,越担心越睡不着,白天做什么事都能想到失眠,人也焦虑起来,心情很烦,课听不进去,于是回家。回家后情况有所好转,过了几天心情不那么焦虑了,但还是入睡困难,很大原因是因为害怕失眠而导致。 具体情况是:躺下试着放松自己,然后闭上眼睛就会想到失眠,想克制自己不去想,但还是会想到,然后就这样闭着眼睛也不是全在想着失眠,有时候脑袋出现个画面,正常情况下我会融入这个画面进入睡梦中,但失眠后总会在那一刻意识到自己要睡着了,或者是心脏不自觉抽动一下又清醒了,然后失眠的事情又全部涌进来,然后又如此反复克制自己的心情继续入睡,躺的时间长了还没睡着的话,看着宿舍里个个睡的那么香,就会意识到自己的不正常和心里不平衡,心情就会有点烦,然后再尽力克制情绪继续入睡,我有吃安神补脑液和归脾丸,不知道是不是这个原因有时候就不知不觉睡着了,但是白天还是会老想着睡觉的事儿,好像脑袋全被失眠霸占了,有时候自我暗示会稍微好点,也有尽力在自我调整,但一到晚上还是会因害怕失眠而继续失眠,很痛苦,睡不着的时候想起来读书也读不下去了,怎么着还是会想到睡不着。现在情况好的话可以睡个四到六小时,情况不好可以一夜未眠
0个拥抱
67条评论
1204次阅读
2879天前
女,失眠严重,以前高三的时候怕担心高考休息不好,努力的想休息好.但是因为心理过分紧张老是失眠,大学也失眠过一段时间不过后来好了!现在又因为几次的连续失眠导致了自己心理负担上的失眠,害怕自己休息不好,影响生活和健康.夜晚很难受!很想不重视这个问题,但是老是担心!很想哭?
0个拥抱
15条评论
834次阅读
2987天前
女 自从高考连着失眠两天之后,到大一两次期末考试都有或多或少的失眠状况,但是自从上了大二这半年失眠开始越来越频繁,之前还是玩着手机就睡了,最近开始经常失眠,躺倒床上半天特别困就是睡不着,回家休息了一周,在家也没这种现象,昨天回到学校然后又失眠了,就是在晚上我居然不知道要怎么睡着,生怕以后睡觉之前都会这么痛苦
0个拥抱
20条评论
864次阅读
2906天前
女,23岁,总是想搞点事情出来 不甘于平凡 生活太枯燥了 本身就有抑郁症好几年了 网站测试结果是重度抑郁 现在已经麻木了 只是想死 但是不会付诸于行动 就是行尸走肉 希望赶紧死 又嫌生活太乏味 每天各种作 越麻烦越开心 是不是已经有点变态了
0个拥抱
11条评论
535次阅读
2738天前
女,我今年30岁了,从前两个月开始情绪很不稳定,白天还好一些,晚上一个人关灯后睡不着突然想起一件事就必须要做,如果不做就会手心出汗,心里烦躁,比如有一次我感觉耳朵有点痒,我让我妈看了下一点耳垢都没有,但是我依然觉得有,我就开始烦躁,一直到找到掏耳勺掏半天没有我才放心。期间非常烦躁就想把耳朵拔下来的感觉。我觉得我有点焦虑和强迫,不知道这是不是演变成神经衰弱了
0个拥抱
17条评论
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2738天前
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