20083天前在线
2017-05-24 11:04:47
抱抱TA 回复
女, 我想测试下我的心理健康。看看是否存在着什么
0个拥抱 9条评论 487次阅读
网友
毕云心理咨询
2024-12-27 05:55:57
咨询师周红梅
你好
2017-05-24 11:05:16
咨询师宋静
0 是什么让你有这样的想法呢?心理测试需要在指导下进行的。
2017-05-24 11:05:49
咨询师熊琦红
你好
2017-05-24 11:06:50
咨询师王金波
1 您好!刚刚看完您所有的描述,您可以在平台的测试栏那里做下s c l-90的测试,虽然这个测试无法做诊断,但是可供参考。
2017-05-24 11:06:57
咨询师陈志显
您好
2017-05-24 11:07:01
你好
咨询师许朝辉
您好
2017-05-24 11:18:38
咨询师宫学礼
你好
2017-05-24 11:22:01
咨询师李亚辉
你好
2017-05-24 11:29:49
心理论坛
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女,20岁,大学生。每次体测跑800米都会紧张,考之前总是喜怒无常情绪不稳定,对这种状态表示很无奈,很想不让自己这么难过。但是一站到起跑线上还有听见哨声的时候腿就发软,还会心跳加速。所以本来跑一圈并不应该很累但是心跳太快就一直忍不住喘。而且基本上一直都是最后一名……跑的时候很不自在总感觉会有人嘲笑自己…很难堪…每次体测之前一个星期都会紧张的胸口发闷干什么都没有心情…努力说服自己没关系的没人看你,而且跑倒数就倒数嘛没什么大不了,和朋友聊天他们也会开导我说没事的没事的。经过长时间的心理挣扎也会自己把自己说服说没关系,不把这测试看的特别重要慢慢跑吧!没事的!然后心情就开朗了些,想着没什么大不了的。但是一站到操场上,一闻到操场的橡胶味就很难受,就本来很有力气但是一闻到那个味道一想到自己要踏到橡胶操场上就很胸闷,不知道为什么,感觉自己是不是因为之前对操场有什么阴影才会这样啊?但是我小时候跟橡胶操场接触的不是很多啊,只有初中体育测试的时候用的是橡胶操场。而且现在一听到他们说体测就很心慌。那些说“哎呀我也跑不动我也跑的慢”的人,一个个都跑的比我快,看到他们跑的比我快只剩我自己一个人在最后,就感觉更没力气了,明明说跑不动的是他们但是到头来跑不动的只有我。 觉得这种状态特别的不健康但是不知道该怎么改观,也没有做过正规的心理咨询,也不知道是不是心理上的问题。 如果有人看完了可以给一些建议吗?因为这种忽喜忽悲的状态真的特别难受。
0个拥抱 13条评论 949次阅读 2833天前

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