男,21岁,我先描述一下我的状况吧。本人是普通家庭,家里的教育给我感觉就是遇事躲事能忍则忍的感觉。(我觉得一个人的性格和家庭教育有必然的联系),而他们的教育方式方法我觉得很难受,所以从小我都是个比较内向的人,也几乎无法和家里人交流心理。直到近几年开始工作,接触了社会我才开始变得外向起来。但是我感觉我的外向只是我努力去装去学出来的,我自己深知我骨子里是个怕事内向的人。随着适应了社会生活,我觉得我的朋友越来越少,可以交心的也没有几个,可以交心但不能和我感同身受的也没有。也许是因为这个我变得寂寞起来,觉得很孤单。表面同事有说有笑,但我知道这很肤浅。渐渐地,原来胆小怕事的我逐渐开始慢慢狂躁起来。这个狂躁他就存在我的表面,但我的内心却很难受。从对领导的不满我会直接表现出来,到慢慢只要有(不熟,路人)人让我不舒服我会发泄出来破口大骂。——今天开车一个公交车,变道加塞蹭了我的车,我直接就超过去逼停他下车就骂。然后他却态度很好解释了并提出解决,我内心那份善良就原谅了他让他走了。家门口以前经常乱停堵在路口的车,我没有选择打电话而是直接停在后面堵住他的路口,直到他打110喊我移车,我下楼头脑一热就破口大骂,对骂了一会我内心那份怕事的感觉又来了于是态度变冷静下来跟他道歉。现在我脑海中一直在想这个事,想到心塞,根本无法停下来的失落,我觉得我内心的内向情绪又爆发到了顶点。要知道以前的我是根本不可能不讲道理就乱骂的,也许是我每次都先暴躁渐渐又软下去而感到羞耻。这件事一直在我脑海中挥之不去,甚至我已经请了一天的假想要恢复。我觉得我真的需要心理治疗了,人善被人欺,而我又是披着狼皮的羊,我感觉非常纠结
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网友
咨询心理学什么是心理咨询
2024-12-27 16:03:26
你好