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男 各位朋友们好，由于我遇到很严重的心理问题，我想向大家求助，希望大家能够帮帮我走出困境。我深知道我的问题很复杂，绝对不是一两句话就能够说清楚的，但我尽可能的描述清楚，这是我第一次写出自己的心理问题，从内心来讲，我已经冒了很大的风险，因为写出来求助就进一步加深了“我是有问题”的自我认知，我一直不想承认我是有心理问题的，因为我怕我会崩溃，我十分恐惧自己不是一个正常人，恐惧自己有这个问题那个问题，十分恐惧自己不健康。这种恐惧带给我的感受不仅仅是想不开那么简单，而且是生理上的难受，比如胸闷，呼吸困难，心悸……等等，同时还深深带有一种对死亡的恐惧。 这是第一个，下面我说一下我现在的状况，请原谅我说话没有逻辑，现在我实在是没有心思顾什么逻辑，我只想胡乱说一通，想到什么说什么，因为我很难受。 我大学刚刚毕业，还有半个学期的实习期，回家呆了一个月，现在一个人来到学校准备找工作，问题就是在毕业回家的这一个月里，我情绪起伏特别大，内心十分痛苦，我确定现在已经进入抑郁的状态了，猛然觉得自己来到这个世界上没有任何意义，一想到某些事情就胸闷，心里难受，有猝死感……十分恐惧。首先我要说的是，我是一个多愁善感的人，具有强烈的自卑情怀，这种情怀有七八年的历史了，我用尽了各种办法同它斗争，我在大学期间很正常，因为大学是一个封闭的圈子，充满了各种多元的内容和人物，四年我一时战胜了它。而且我以为我战胜了它，没想到大学一毕业，那种圈子被打破，许多过去的那种丰富感和美好的东西一去不复返，再加上社会扑面而来的强大压力，使我陷入了一个异常孤独的处境，终于在家的一个多月里，那种自卑情节重新被点燃，而且燃烧的更加凶猛了…… 接下来说说我的自卑情节，从高中开始的，那时候对自己外貌不自信，处处嫌弃自己压抑自己压抑了整整三年，形成了严重的对自己不认同，并且把这种不认同感深深嵌入到了自己的本我之中（本我是我后来看心理学书籍看到的一个概念，就是指很深层次的自己）于是这种深入骨髓的东西我好像根本就无法战胜，大学生活是我的一个侥幸，我庆幸有那么一段生活让我远离了这种深重的自卑情节。 可是现在已经毕业了，我不知道以后怎么办？我现在依然对自己超级不认同，不敢面对自己，不敢正式自己，并且我觉得这些年看惯了这个世界上这么多事，好像做什么都没有意义，人生也就那样，活着真不知道为了什么？（重点注明，我在大学的时候很有理想很有目标，但更多的是寻找自己的存在感）而且我不敢喜欢女孩子，不敢谈恋爱，觉得自己不配，也配不上别人……觉得别人根本就看不上自己…… 我现在很痛苦的是，心里的这些痛苦会引发生理上痛苦……以前不会心悸，胸闷气短这些……现在突然感觉很平常，而且就是在这一个月以内发生的事，我痛苦在这种抑郁情绪中产生那种绝望轻生的念头，这个是当务之急，而且这种念头一旦产生，就好像是一个魔咒，自己会不断的去重复它……感觉自己已经不能解决了……我该怎么办？？？？？

女 我是一名学生，我有非常重的厌学心理。在学校感觉有很大的压力，但我又不能表现出来，因为每当我因为在学校或者是学习上的事情发脾气的时候，我的父母老师都会认为，我是因为出于某些目的，所以才会这么做。他们为我做什么决定的时候都不会问问我是怎么想，他们只会说我是为你好。所以我一直很想去逃避学校，家长，老师。他们会否认我想做的一切事情，以学习为借口。他们否认我的兴趣爱好，甚至打击我对兴趣爱好的坚持。我觉得学校就是这一系列事情的起源！

女 每一天都开心不起来，偶尔会开开玩笑，笑笑。心情抑郁的要死，身边的人和事好像都在变，让我更抑郁。我从一个开朗的姑娘变成现在这样，心情心情不定，不想说话，有时候，甚至喜欢孤独。更甚者，想死去。我是怎么了？可以告诉我么？

男 大学感情的事情，有谁来为我解答，最近一直很压抑

男 心里好痛苦，感觉人生无意义，只有可怕的死亡在等着我和我的家人

女,胆子特别小，但是又很好强。很在意别人的看法，害怕一个人面对事情，不会独立，做事情会考虑到很多不必要的方面，比如我一个人在家，外面有一个乞丐，我都害怕的去把门锁了，老觉得他会冲进来，但是如果旁边有人，我就不会害怕，就会去帮助他。这到底是什么原因？

男 心都走了，留下人干嘛呢？也走吧。看着就烦。。。