我怀疑我换有抑郁症 怎么办 觉得活着没意思 很想我女朋友 可是我俩异地 我每天给她发很多消极的话 她现在不理我了 我更加的抑郁 导致现在做什么事情都心猿意马 尤其是一个人独处的时候很想她。请问有什么解决办法吗?
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网友
中科院认可心理咨询师
2024-12-27 14:14:35
您好
我怀疑我得了抑郁症。
每天都想跳楼,很想念我的女朋友 可是我控制不住自己的情绪 总是因为一点小事就发脾气 导致她现在不理我了
我还喜欢研究软件,可是现在也不喜欢了
感觉对所有事情都失去了兴趣,现在很难受
我该怎么调整 我现在联系她她已经不理我了
我该怎么解决啊