社会你宝哥 20084天前在线
2017-06-09 02:38:13
抱抱TA 回复
男 想太多累睡不着失眠 心里老想一些不是现在的问题
0个拥抱 12条评论 451次阅读
网友
心理卫生与心理咨询名词解释
2024-12-27 17:18:08
网友贺贺贺claire
我也是
2017-06-09 03:05:06
网友贺贺贺claire
然后很焦虑
2017-06-09 03:05:24
咨询师宫学礼
你好
2017-06-09 03:11:14
咨询师贾永强
你好!
2017-06-09 05:55:40
咨询师王 宇
你好
2017-06-09 06:05:31
咨询师李亚辉
你好
2017-06-09 06:19:45
咨询师周红梅
你好
2017-06-09 06:39:28
咨询师许文慧
你好!!
2017-06-09 07:31:19
咨询师许朝辉
您好
2017-06-09 07:43:11
咨询师张庆仪
您好!
2017-06-09 08:48:02
这是为啥呢 感觉这样好累啊 在同学面前又不想说
心理论坛
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女 爱情事业都顺利,也没什打击,自从两个月前的失眠之后,就什么都变了。那几天失眠,很焦虑,害怕睡觉,害怕天黑 害怕床,一到晚上就生不如死,看医生过后逐渐好转,也不太焦虑了,虽然难以入睡,但是也能睡着了,只是睡着就做梦,早上还是很累,然后每天心情不好,想着如何如何能好好睡觉,回到以前那种快乐的生活,但是即使晚上睡得着了,心情还是不好 会莫名其妙心情低落,什么都不想做,感觉活着好累,以前我从来没有这样感觉,出现这种感觉后,我又开始焦虑,每天我都想着我为什么会这样,我怎么可以这样呢,再加上家人朋友都说我,我什么都顺利,怎么会心情不好呢,但是我真的不知道,后来去看心理医生,医生说我有强迫思维跟轻度抑郁,让我自己先调节,然后我就按照医生说的好好调节自己,一周后感觉自己好一些了,抑郁的心情明显没有了,然后自己调节强迫症的问题,反复两次后 感觉也好一些了,因为我从事教师行业,寒假开学后很忙就没去看心理医生了,上个星期我觉得我马上就要看到胜利的曙光了,终于能恢复以前快乐的生活的时候,我又有一瞬间觉得好像什么都没意思,只是那么一瞬间,然后我很挫败,内心很纠结,纠结自己为什么还没有好,为什么又有抑郁的想法了,然后这几天感觉又回到那时候了,失眠,无助,绝望,感觉活着很累很难受。唉,我是不是这辈子都要这样过了,想想都觉得绝望。我想知道,我这样是不是更严重了,还是快好了?好难受,帮帮我。
0个拥抱 16条评论 931次阅读 3 元 2857天前

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