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女,我24岁，有一个2岁的女儿和一个还在哺乳期的儿子。老公对我挺好的，但是很爱玩游戏，我总觉得他忽略了我和孩子，每次跟他说话时他总是看着手机我就非常的不耐烦，特别讨厌他。我很怕黑、怕鬼，不敢关灯睡觉，不敢一个人睡觉，只要一闭上眼睛就觉得怕，感觉会有鬼什么的，有时候会看着房间的角落或电视剧什么的幻想恐怖的东西。还有就是我睡眠不好，晚上带孩子本身就是睡不好了，可是白天就算是困了也不要睡觉，可能是因为只有我跟我儿子两个人在家的关系吧。我不喜欢一个人呆着又喜欢一个人呆着，很矛盾，很多事情都很矛盾，总觉得别人做的不好，感觉看谁都不顺眼，可是我只会跟老公说说，可是他又会觉得我烦，然后我又是会生气。总觉得只有自己是对的，自己什么都懂，自己什么都会，可是又很在意别人的想法和眼光。经常自己一个人想很多，特别敏感，看见某个新闻说小孩怎么怎么样了，或者其他人怎么怎么样就感触特别深，爱哭，确喜欢憋着哭。我很矛盾，总是说很多废话，很啰嗦。17/8岁的时候会有点自残倾向，不过最后会因为怕疼而停止。我网络上查过神经衰弱的症状跟自己很像，还有恐惧症，我总是怕东怕西的，走在路上怕被抢劫，呆在家里怕被入室抢劫，过马路怕被车撞，胆子很小，很容易吓到，总是想去看心理医生，老是觉得自己有病。我到底是怎么了

女 说实话，我也不是很确定自己到底哪里出了问题，就像并发症一样，很多地方都是问题。因为这些问题导致我的人际关系极为紧张，这还是在一群不错的同事的情况下，如果再换一种环境我可能，连个说话的人也没有，即便现在每天能够说的话也很少。 我觉得自己心里面缺少一杆秤，没有办法衡量好坏与对错。怕被人嘲笑，所以不敢与逃避，最讨厌那种愚昧的讨好的战战兢兢的人，可貌似我就是成为了那种人，而且变本加厉。 我有社恐，很严重的目光恐惧症，嘴又笨，别人看见我就不是很舒服。畏畏缩缩，贼眉鼠眼，眼神游移，就好像心虚，好像什么事情都在说谎一样。 每次跟人讲话，想要调用记忆的时候，我都不会看那个人，因为看着人，我什么都想不起来，我的记性很差，反应很慢，自己也不知道该怎么办。 我是一个很无趣的人，一个没有担当的人，直到昨天晚上，我们一个领导终于很直白地瞧不起我，我因为手头上的事情要加会班，他直接问我，你在这边他们（服务对象）来了怎么办，你又什么都不会（因为我语言不通，所以很多面对服务对象的事情我都不会去做，这就导致了很多事情我都不会）。也许你要说，那你就去学得有担当了，那你就学着去努力变得有趣呀，前者，其实我已经很多次的询问我们的领导，有没有我可以做的事情，他们都直接的很敷衍我，然后到这个时候又这么说我，我心里多多少少是有些怨言的，当然主要是埋怨自己不会说话，至于后者，一是坚持不下去，二是感觉总是不得其门而入。 我是一个极为敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的环境。嗯，也许很多人都会说，既然你知道自己的弱点，那你就去改正啊。有时候我总觉得基因是一个很重要的问题，我的精神很差，总有一种力不从心的感觉。 大学的时候，我因为，逃避，害怕，恐惧，焦虑，而长时间的不和其他人交流。导致有了抑郁症，当然，这是我自己判定的。我还记得有两周，最严重的两周，我躺在床上，什么力气都没有，看到爸妈就会哭，有时候自己也会哭起来，没有任何理由，连死这个事情都不想去想，那时候周围都是黑的，心里面也都是黑的，大概那就叫绝望吧，一点点希望都看不到。 也是这次的状态让我了解到抑郁症的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序渐进的，很多思维已经形成，想要改善，谈何容易。 小的时候也是被爸妈捧在手心上的，长大后我也不愿意就这样过下去，我感觉我已经被恐惧，焦虑，自卑，懦弱讨好，责任，担当，以及残破不堪的人际关系折磨的完全失去了兴趣，有时候回想小时候，完全不是这个样子，对比的想了想，自己大概已经不能接纳生活了，已经不知道该怎么生活了。 我现在也算是大龄剩女了，光长年纪，没长经历，我一直想想着找一个工作一个环境去逼迫自己。比如说摆摊儿什么的，但是，到现在都没有实行，我想就算我去卖东西，也一定是一副讨好的面孔，要不就是你家欠我300万的面瘫脸。 也许有人会说，你在给自己贴标签，我只是想说，我不用给自己贴标签，我就是这种人。已经形成了这种思维，有了太多相关的经历，即便强迫自己催眠似的说我很优秀，我可以做到，刻在骨子里的东西也改不掉。 有人曾经说过我人格缺失，其实直到现在我都没有完全搞懂，我已经失去了自我，完全在为了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行为上却都放不开。 这样的我还有改正的可能吗？

女 我发现了老公跟公司女同事有暧昧信息后，虽然现在我巳经原谅老公，但是我老是想起他们聊天的内容，心里感到不安，因为他们还是有来往，因为工作关系段不了，我要怎么把心放开

男 有轻微强迫症 老是胡思乱想 明知道自己不对 还是想

女 我是一名初中女生今年上初三了 在课堂上老师如果吼我或者别人我就不停的吓 而且头部会抖 我很害怕 我该咋办

男,焦虑症 无法安睡 没有食欲 人生关键节点出现不顺利

男 明天就是分手第四天了，我买了束花送她，合适么？这两天感觉她态度还是没改变。要送的话，该写什么话呢？