给力心理
网友
心理咨询服务的英文
2024-12-27 01:51:17
咨询师杨晓欢
你好
2017-06-15 18:10:17
咨询师陈志显
您好
2017-06-15 18:10:45
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正确看待考试，不要将考试看成，如果考不好，一切就完了！
如果将考试视为生活中最重要的事！那么就会有无形的压力产生！这样不仅不可能在考试的时候正常发挥，反而会影响正常的考试成绩。
所以，只要自己努力了就好！以平常心去对待考试！自信些，好吗？加油！
2017-06-15 18:12:44
咨询师国云霞
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你好，考试焦虑的情绪需要通过具体的疏导来缓解
2017-06-15 18:16:31
咨询师程国凤
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你好，面对重要的考试，有适当的小紧张是正常的，如果过度焦虑，需要考前减压，
2017-06-15 18:17:00
咨询师李风涛
你好，
2017-06-15 18:18:51
咨询师杨晓欢
0
考试之前，大家都会感觉到压力的。压力并不是一个绝对的坏事情，适当的压力，是我们不断前进的动力。所以你可能需要调整你对于考试的认知，不要把它看成洪水猛兽。
2017-06-15 18:19:23
咨询师许朝辉
您好
2017-06-15 18:20:09
咨询师李风涛
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你的学习成绩怎么样呢？考试是在人生的各个阶段都有的，是非常正常的事情。正确的看待自己的成绩。考试的时候能够正常发挥就可以，不要对自己的期望值很高。
2017-06-15 18:20:20
咨询师张兆利
你好
2017-06-15 18:27:28
咨询师李亚辉
你好
2017-06-15 18:52:46
咨询师周红梅
你好
2017-06-15 18:56:52
咨询师许文慧
你好！！
2017-06-15 19:17:53
咨询师蒙先霖
你好
2017-06-15 19:28:14
咨询师李君
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2017-06-15 20:26:01
网友
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考试只是检验自己一段时期的学习状况的，只是一个阶段而已，查清自己的问题所在，仅此而已，
2017-06-15 20:57:40
网友
不需要太紧张的，放轻松
2017-06-15 20:58:07
