给力心理
男 就是前几个月经常失眠导致脸部很憔悴的样子，别人看起来我来确实有些颓废的感觉，因此自己也失去信心，后来调整了一段时间，失眠感觉好多了。可每天没事就呆在家，不愿与人说话，不与人接触的心理还是走不出，不知道自己为什么几个月变化这么快，真想回到以前的生活。
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47条评论
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网友
成都心理咨询正规医院
2024-12-27 14:24:18
咨询师邓日良
你好！
2017-06-15 19:02:31
你好
咨询师王金波
2
您好！刚刚看完您所有的描述，请问几个月前您在生活中是否经历过什么事？
2017-06-15 19:03:59
咨询师李锦云
你好，需要治疗与调整相结合
2017-06-15 19:04:06
就是失眠，以前有工作紧张的状态
咨询师陈明
您好，不允许失眠，是失眠的主要原因
2017-06-15 19:04:37
咨询师程国凤
你好！
2017-06-15 19:04:49
咨询师刘艳
你好，这几个月发生什么了么
2017-06-15 19:05:15
网友
0
想回去的话，就努力回去，调整状态，虽然说很难，做个计划，慢慢来
2017-06-15 19:05:40
咨询师程国凤
0
几个月前，发生什么事情了吗？还是莫名奇妙的就变成这样了吗？
2017-06-15 19:05:54
感觉自己有点劳累吧！
网友
0
压力大，可以去跑步，锻炼…泄压的方式很多的……或者，觉得累的话你就想多了吧。
2017-06-15 19:07:53
咨询师周红梅
你好
2017-06-15 19:08:14
感觉就是失眠，之后心理就很累，越想越累，整个人都非常憔悴。这样反反复复。之后就不喜欢接触人的感觉。没有信心的感觉。
咨询师张柏和
0
多大了。为什么事情困扰失眠啊。你需要咨询治疗。疏导情绪解决失眠。从新振作。
2017-06-15 19:09:23
咨询师程国凤
留言你了，点我头像，点击:图文咨询
2017-06-15 19:09:38
咨询师胡亚娣
您好
2017-06-15 19:09:52
网友
所以你就是想多了
2017-06-15 19:10:33
网友
压力太大而已，
2017-06-15 19:10:43
咨询师李风涛
您好
2017-06-15 19:10:43
咨询师国云霞
0
你好，不管从工作压力大引起失眠，还是失眠造成脸色不好看以至不愿意出门，都可见你对自己要求挺高的
2017-06-15 19:11:39
网友
0
我就是位热心的网友，我这杨会不会被群殴啊？我觉得你多睡几天觉就可以了，你把自己带进自己编的网里了，什么都不要想，多睡觉，应该会好点的………白白
2017-06-15 19:14:26
咨询师李锦云
0
由心理因素引起的失眠，通过心理治疗是完全可以改善的。你要做的放下焦虑，你可以通过心理治疗也可以多做运动。
2017-06-15 19:14:50
咨询师许文慧
你好！！
2017-06-15 19:15:57
不知道有什么好的解决方法？
咨询师温桂彩
0
您好，失眠会造成身体和情绪的负面影响，如果现在失眠好多了，可以通过运动和人际交往来改善心情，当然了还要对生活以规划，有目标就有了动力。
2017-06-15 19:24:17
咨询师谢君
0
你好，如果愿意的话，可以尝试做做咨询，通过催眠治疗可以解决你的问题。你也可以出去多运动。
2017-06-15 19:24:23
咨询师李君
暂不支持播放语音
2017-06-15 19:25:22
咨询师李君
暂不支持播放语音
2017-06-15 19:25:36
咨询师蒙先霖
你好
2017-06-15 19:25:57
咨询师许朝辉
您好
2017-06-15 19:26:08
咨询师朱文慧
你好
2017-06-15 19:27:31
咨询师贾永强
你好！
2017-06-15 19:29:19
咨询师韩晓红
0
您好！透过您的叙述，在这里您感觉到仅仅是工作劳累和压力导致目前自己这样的情绪状态，相信背后肯定有深层次的原因，现在信息量太少，不好分析，相信方法总比困难多，您已经意识到问题对您的身心健康和生活都带来了威胁，也感受到了想要改变的强烈愿望，是这样吗？
2017-06-15 19:41:35
咨询师宫学礼
你好
2017-06-15 20:10:46
咨询师魏学兰
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你的状态，有心结，打开了，就会好，可以点击头像下面的资料，找到适合自己的，心理咨询师，做个，心境解读
2017-06-15 20:12:26
咨询师陈志显
您好
2017-06-15 20:33:59
嗯
在？
网友
没人了
2017-06-15 21:36:52
网友
都说了，多睡觉休息就没事了
2017-06-15 21:37:24
网友
你以前的生活很好吗
2017-06-15 21:38:19
网友
现在的生活很差吗
2017-06-15 21:38:40
网友
0
别人说你憔悴就没自信了吗？又为什么不坚持出去走走呢
2017-06-15 21:40:19
网友
………
2017-06-15 22:11:39
嗯，谢谢
谢谢
