女,21岁,我最近压力太大 很焦虑 出现心悸 头晕 腿软 害怕 的情绪 我是什么情况呢
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网友
幼儿心理咨询
2024-11-20 07:06:26
我是因为失恋 然后就去想这段感情我出现的不好 就去想自己的缺点 觉得以后要怎么做 才做的好 想了一个月压力大 就这样了老师
然后还想着自己变好 去挽回对方 就想的太多了
我的情况属于中度焦虑吗
但是因为我是医学生 学习压力大 不能更好的改变自己 只能看书 所以我就爱想
我的情况严重吗
您好
因为他是觉得我不够独立 不成熟 爱在意别人看法 我就每天想怎么才是独立 要怎么把握那个度 然后经常怀疑自己 否定自己
我现在在兴东过程中还是容易焦虑
行动