女 女,28岁,最近几天,我特别恐惧死亡,想到以后死了,就再也不存在了,跟这个世界告别了,我的亲人孩子都会这样,我就特别害怕,不知道人活着到最后灰飞烟灭有什么存在的意义,想想心里就发慌,全身发麻,好害怕中途病死,我也明白生老病死,是人无法抗衡的,可这种恐惧总是存在,我也试图说服自己害怕为没用,是没法避免的,可是总是控制不了这种恐惧的心理,这已经影响到我的正常生活了,请求帮助!
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网友
中科院心理咨询师考几门
2024-12-26 15:10:29
可是这种恐惧真的很痛苦
嗯嗯!这种恐惧已经是一种病态心理课是吗
为什么说不是坏事,
没有发生什么事情,就是脑袋中突然的有了这种想法。
那你是怎么解决的呢
您好