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简单@快乐
20046天前在线
2017-07-18 23:51:13
抱抱TA
回复
男 我朋友最近出了车祸,人没事,就是心里有了阴影,情绪低落,心眼本来就小,这下更厉害了,请问该怎么开导他,才能让他尽快好起来。
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7条评论
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网友
2024-11-20 04:14:42
咨询师
任立东
你好!
2017-07-18 23:51:29
你好
任立东老师好
咨询师
许文慧
你好!
2017-07-18 23:56:33
咨询师
张兆利
创伤应激障碍
2017-07-19 00:05:32
咨询师
熊琦红
你好
2017-07-19 00:07:02
咨询师
陈志显
您好
2017-07-19 06:32:35
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女,20岁,大学生。每次体测跑800米都会紧张,考之前总是喜怒无常情绪不稳定,对这种状态表示很无奈,很想不让自己这么难过。但是一站到起跑线上还有听见哨声的时候腿就发软,还会心跳加速。所以本来跑一圈并不应该很累但是心跳太快就一直忍不住喘。而且基本上一直都是最后一名……跑的时候很不自在总感觉会有人嘲笑自己…很难堪…每次体测之前一个星期都会紧张的胸口发闷干什么都没有心情…努力说服自己没关系的没人看你,而且跑倒数就倒数嘛没什么大不了,和朋友聊天他们也会开导我说没事的没事的。经过长时间的心理挣扎也会自己把自己说服说没关系,不把这测试看的特别重要慢慢跑吧!没事的!然后心情就开朗了些,想着没什么大不了的。但是一站到操场上,一闻到操场的橡胶味就很难受,就本来很有力气但是一闻到那个味道一想到自己要踏到橡胶操场上就很胸闷,不知道为什么,感觉自己是不是因为之前对操场有什么阴影才会这样啊?但是我小时候跟橡胶操场接触的不是很多啊,只有初中体育测试的时候用的是橡胶操场。而且现在一听到他们说体测就很心慌。那些说“哎呀我也跑不动我也跑的慢”的人,一个个都跑的比我快,看到他们跑的比我快只剩我自己一个人在最后,就感觉更没力气了,明明说跑不动的是他们但是到头来跑不动的只有我。 觉得这种状态特别的不健康但是不知道该怎么改观,也没有做过正规的心理咨询,也不知道是不是心理上的问题。 如果有人看完了可以给一些建议吗?因为这种忽喜忽悲的状态真的特别难受。
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2796天前
男 我妈总是自言自语,是不是得了抑郁症?改怎么办?
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2681天前
我想上进、学习,但是我总是虚度光阴在娱乐上,一天结束后,我会很后悔。我开始讨厌我自己。开始变得很暴躁。
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2681天前
家人每天应该在教我什么,我没理会,,,,。。,,,,,,,
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2681天前
男 说话思路对,老是想的事多,在一个不想吃饭,有两个月了,现在都瘦很多。
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2681天前
女 女 我就是小的时候精神上出了问题,现在好了,可是为什么,家人就连自己老公都见不得我哭呢,这是为什么
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2681天前
男 你好,请问我每天莫名其妙的紧张和恐惧,导致浑身发软,头晕晕的,也没有什么原因,之前好多麻烦事情都解决不了,最后事情解决了,但是莫名其妙的心里恐惧好像成为了一种习惯,每天早上起来突然就想着会不会恐惧,结果恐惧就自然而然的来了,看了好多关于锻炼自己信心和毅力的语言,可是最终还是被恐惧吞食了,搞得门都不想出,烦的很无助,中午和朋友喝些酒突然就什么事都没有了一样,也胆大了不怕了~请问这种心理问题怎样可以彻底的改善?
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2681天前
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