林夕 1631天前在线
2020-07-08 15:17:59
抱抱TA 回复
女 请问怎么解决抑郁问题?而且我还感觉自己很纠结,做不了决定,也下不了决心
0个拥抱 10条评论 392次阅读
网友
青少年心理咨询师在线咨询师
2024-12-26 01:31:10
咨询师王 宇
你好
2020-07-08 15:18:34
咨询师王金波
您好
2020-07-08 15:18:40
咨询师许倩倩
您好
2020-07-08 15:21:35
咨询师国云霞
你好
2020-07-08 15:23:08
咨询师徐惠泉
0 你好,抑郁情绪每个人都会有,只是程度不同,
2020-07-08 15:23:36
咨询师徐惠泉
0 解决抑郁情绪可以自己调整,如果自己无法调整建议尽快专业心理咨询分析调整
2020-07-08 15:24:14
咨询师王晓光
0 你好,解决抑郁问题需要通过系统的心理咨询帮助。
2020-07-08 15:32:36
咨询师陈国民
0 你好,抑郁情绪持续时间不长的话,自行调节一下就好了。如果2周以上或者是频繁抑郁可以寻求咨询师的帮助。
2020-07-08 15:41:16
咨询师李凤秋
您好,你多大了?这种状态多久了?
2020-07-08 15:46:02
咨询师宫学礼
你好
2020-07-08 19:47:11
心理论坛
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女 爱情事业都顺利,也没什打击,自从两个月前的失眠之后,就什么都变了。那几天失眠,很焦虑,害怕睡觉,害怕天黑 害怕床,一到晚上就生不如死,看医生过后逐渐好转,也不太焦虑了,虽然难以入睡,但是也能睡着了,只是睡着就做梦,早上还是很累,然后每天心情不好,想着如何如何能好好睡觉,回到以前那种快乐的生活,但是即使晚上睡得着了,心情还是不好 会莫名其妙心情低落,什么都不想做,感觉活着好累,以前我从来没有这样感觉,出现这种感觉后,我又开始焦虑,每天我都想着我为什么会这样,我怎么可以这样呢,再加上家人朋友都说我,我什么都顺利,怎么会心情不好呢,但是我真的不知道,后来去看心理医生,医生说我有强迫思维跟轻度抑郁,让我自己先调节,然后我就按照医生说的好好调节自己,一周后感觉自己好一些了,抑郁的心情明显没有了,然后自己调节强迫症的问题,反复两次后 感觉也好一些了,因为我从事教师行业,寒假开学后很忙就没去看心理医生了,上个星期我觉得我马上就要看到胜利的曙光了,终于能恢复以前快乐的生活的时候,我又有一瞬间觉得好像什么都没意思,只是那么一瞬间,然后我很挫败,内心很纠结,纠结自己为什么还没有好,为什么又有抑郁的想法了,然后这几天感觉又回到那时候了,失眠,无助,绝望,感觉活着很累很难受。唉,我是不是这辈子都要这样过了,想想都觉得绝望。我想知道,我这样是不是更严重了,还是快好了?好难受,帮帮我。
0个拥抱 16条评论 931次阅读 3 元 2855天前

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