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20624843
刘权成
833天前在线
2020-07-08 22:34:10
抱抱TA
回复
男 感觉闷,小情绪不断,坐不住。。。。。不容易
1个拥抱
10条评论
580次阅读
赏
1 元
网友
武汉大学心理咨询室
2024-12-26 02:16:28
咨询师
王金波
您好
2020-07-08 22:35:05
咨询师
王金波
暂不支持播放语音
2020-07-08 22:43:02
咨询师
李锦云
在平台抒发,抒发情绪非常好。
2020-07-08 22:43:19
咨询师
王 宇
你好
2020-07-08 22:44:06
咨询师
徐惠泉
你好
2020-07-08 22:51:35
咨询师
李燕
0
坐不住是不是有些焦虑不安?可以做做情绪疏导,降低焦虑
2020-07-08 22:52:03
咨询师
蒋婷婷
你好
2020-07-08 22:58:20
网友
人间妄想
0
……就不该好奇那串语音,咳,适当放松,吃些甜品缓解情绪,我也这么做的,虽说效果不是太好,但起码比情绪失控要好
2020-07-08 23:33:15
倾听者
茂林修竹云淡风轻
0
首先先分析一下自己是不是最近有什么事情让自己感到情绪不稳定或者焦虑。第二呢,可以试着出去做一个小小的旅行,或者找自己要好的朋友。或者也可以去逛逛超市。等等。换换自己的心情。
2020-07-09 07:36:07
网友
蝶蛛世界第一
睡一觉,或者去旅游
2020-07-11 19:12:14
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我的
男 长期学习,不出门,不出屋!除了学习也会玩手机,玩游戏,在网络上与人交流!表现和正常人一样,和现实中的亲人相处也很正常,就是感觉心里积压着一种情绪,不知道该怎么表达那种情绪!这种情绪会改变我的心理!比如突然同情心泛滥!突然感觉莫名的愤怒!突然想哭!等等。有时候还会有看破一切的感觉,这种情绪还没影响到现实生活,但是在网络上这种虚拟的道德约束低的地方,会突然爆发出来,发泄的时候并没有什么不正常的感觉!但是过一段时间会感觉,刚刚那个好像不是自己一样!虽然是自己做的!回忆的时候感觉,那个时候好像喝醉了一样!感觉很可怕! 这种情绪应该怎么避免?
1个拥抱
14条评论
544次阅读
2559天前
女,感觉最近各种事情的原因,情绪越来越容易失控,难以控制~常常感觉到自己让自己难以承受的歇斯底里,有几次感觉到情绪到零界点的感觉……到底该怎么办怎么办怎么办……遇到事情的大小并不是最关键,最关键的是我常常因为这些事情让自己情绪失控到难以自制,感觉自己难以承受的零界点感觉~不想再体会那种感受,怕自己会崩溃,怎么办
0个拥抱
12条评论
593次阅读
2403天前
女,闹分手后睡醒一觉感觉没有情绪,看对象照片也没有感觉,好像体会不到喜怒哀乐了,复合后感觉在一起的时候是高兴的,后来又分手,也会难过委屈会哭,这个状态持续了2周后就又感觉没有情绪了,但是现在晚上情况有好转感觉和正常人一样,白天的时候就没有情绪体验,是不是情感隔离转变成了抑郁症?有些担心
0个拥抱
15条评论
576次阅读
2564天前
女 最近情绪很不好,感觉到焦虑,容易生日。 老是会因为老公的一句话,或者一个不耐烦的情绪会很生气,而且情绪有点控制不了,会大吼,呼吸急促,严重甚至会摔手里的东西,我感觉很害怕,没有安全感,感觉没人能理解自己, 别人说话说多了我会感觉很烦躁,请问是不是得了抑郁症了。
0个拥抱
4条评论
24次阅读
1938天前
男,54岁,为我爸爸咨询,希望得到专业人士意见,如有需要愿意进行辅导治疗。我爸今年54岁,这一两年感觉情绪抑郁,今年比较明显,根据日常观察表现如下:1)无明显情绪高涨时刻 2)可以感觉情绪较为低落压抑,对事物没有明显兴趣 3)偶尔坐着会出神的感觉,眼神有些空洞 4)今年有一些失眠症状,晚上十二点睡凌晨四点就会醒,之后无法进入深睡(目前无法确认是因为精神状态导致失眠还是身体不适导致失眠)5)容易生气。可能引起情绪压抑的原因有两个, 1)近年身体不适引起情绪不佳 2)我妈脾气不好,太过强势,咄咄逼人。 希望专业人士给出相关意见进行辅导,需要时可补充更多细节进行治疗。
0个拥抱
8条评论
31次阅读
赏
3 元
2284天前
女 昨天晚上我躲房间把房门反锁一个人蜷缩在角落里哭我姨妈妈来了之后我就开了门她先开了灯我抱着脑袋说害怕当时手不受控制感觉像疯了一样今天也是一天把自己锁在房间里面没有出去。
0个拥抱
9条评论
589次阅读
1631天前
女,21岁,可不可以帮忙分析一下这个结果啊?最近状态不太好
0个拥抱
11条评论
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1631天前
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