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20627752
李少爷
1569天前在线
2020-07-29 10:14:00
抱抱TA
回复
36岁,我总是害怕别人看我,不知道为什么会这样
3个拥抱
19条评论
418次阅读
网友
心理咨询喜讯
2024-11-20 09:18:07
倾听者
trying
你好,这种情况从什么时候开始的呢?
2020-07-29 10:14:55
几年了
咨询师
梁丽
0
您好,别人看您,你您会有怎么样的感受呢?
2020-07-29 10:17:00
咨询师
王晓光
你好
2020-07-29 10:18:21
心里害怕腿不自然
网友
傻子不懂爱
你是男的女的啊
2020-07-29 10:19:18
咨询师
王金波
您好
2020-07-29 10:20:53
咨询师
王金波
暂不支持播放语音
2020-07-29 10:21:54
倾听者
楚公子帅
你好
2020-07-29 10:22:21
网友
龙凤
你好
2020-07-29 10:22:31
网友
龙凤
别人看你的时候心里什么感受呢
2020-07-29 10:22:46
网友
心理师
您好,这和自信心有关
2020-07-29 10:23:03
咨询师
曹春艳
0
你好,似乎别人看你时,你会紧张害怕,进入高压状态。
2020-07-29 10:29:22
咨询师
李凤秋
0
您好,听起来你很在意别人的看法,这样会很心累的,建议做心理咨询来帮助你个人成长,提升自信力,很愿意帮到你。
2020-07-29 10:37:34
咨询师
梁丽
0
你是不是不满意自己的表现呢,每个人都有自己的优势,多去关注自己的优点。接纳自己的不足。慢慢就会自信起来了。
2020-07-29 10:40:29
咨询师
梁丽
0
如果你自己无法调节好自己的状态,建议您通过心理咨询,进行个人成长。[微笑]
2020-07-29 10:41:08
网友
浅伤
你好,私聊
2020-07-29 10:55:35
咨询师
毛慧颖
你好
2020-07-29 11:12:51
咨询师
王 宇
你好
2020-07-29 12:43:40
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我的
女,20岁,一直很怕陌生人,路上走路都会有种别人在看我的害怕的感觉。现在稍微好些了,走在路上没那么害怕了,尤其是有认识的人一起走的话就完全不会怕了。但是我发现我其实完全不敢看人的脸,就算是很熟的好朋友,我发现我可以走在她旁边和她正常交流,但是我一看她的脸尤其是眼睛就会好害怕。我有尝试去克服,但是一对上她眼睛就会克制不住移开视线,我也不知道自己在怕什么。而且对异性会更加害怕一些,上课有一次有个男生坐到了我旁边,我一整节课人都紧绷着不敢扭头看他。下课室友问我是不是社交恐惧,说我整个人都在抖。我知道没什么好害怕的,但是不知道为什么别人一看我我就好紧张。上课站起来答题完就会脸红,上台演讲完全不敢看下面。我都不知道自己到底在害怕什么……
0个拥抱
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2498天前
我6个月的时候抱到外婆家,由外婆从小带大,和外婆相依为命。我13岁时外婆去世,如今我也26岁了,有家有孩子,可我却无法走出没有外婆相伴的心理阴影。没了外婆就没了一切,她是那么爱我,我是为她而活,她没了,我的人生没了意义和方向。之前,我无力回报她,如今她不在了,愧纠和自责困着我,小时耍小孩脾气没好好待她。如今她不在已13年了,我依然渴望回到有她陪伴的时光里,有了外婆就有了我撒娇自由的空间,她是那么懂我爱我甚至为我流泪,我在她面前是那么自然坦然无惧。相比之下,别人是冷漠,是要我劳动才可换口饭吃的日子。在与舅妈和妈妈相处的时候,我需戴上乖乖女的面具,你说什么就做什么,甚至扑捉到你需要什么我就做什么。那个自己没见了,没了真实的自己。我封闭了内心,如同行尸走肉只有躯壳没有灵魂一般的活着。在外婆去世时,我告诫自己不再爱任何人了,除了外婆以外,别人对我都是利用关系。你合我意我高兴,你不合我意我不高兴。但我想质问,在我努力着合你意时,可曾有谁像外婆那样关心体贴和在乎过我的内心。永远觉得受伤害的总是自己。我找不到自我的存在,总想换回和外婆相处的时光。不用言谈,你懂我我懂你的那和心心相通的感觉。我扑捉不到自己的需求,别人,永远是别人,害怕别人生气,害怕不讨好别人。那种害怕让我带上无形的枷锁不自由的围着她人转,好像我满足不了别人的需求,世界末日来临样的恐惧。七八岁外婆生病后,我在舅妈家,我站在登子上帮舅妈涮锅,别人回为什么。我不由自主的说,别让舅妈生气了。惧怕人,永远是惧怕,那是一个无形的牢笼,我关在其中无法脱身。压抑,爆发,如何才有自由而真实自在的自己?
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3335天前
女,我21岁 。我不知道为什么,总是回忆过去,但其实我很想过好当下。莫名其妙的不开心,总之很少有事情能让我特别高兴。我也很想开朗点,但却不知道为什么越来越没自信,越来越不爱说话,越来越在意别人的看法。其实内心也是想交朋友的,但却有点害怕,也不知道为什么害怕,也害怕主动。真的越来越没自信。希望老师们可以帮帮我,我真的很需要帮助。
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2953天前
女 我十九岁了,现在我很害怕,心里一边觉得害怕是一件特别丢脸的事可是不知道为什么我害怕,老是觉得别人要伤害我。
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2758天前
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1575天前
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