给力心理
为什么我凡事都要找到证据，并且这证据不是应对别人的，而是自己，必须这证据自己觉得有说服力，才会心安。比如欠别人钱，还钱的时候没第三人在场，而且是现金，过去很多年，一旦想起来就会想像万一对方忘了，而我没有还钱的证据，再来跟我要账怎么办，会越想越烦恼
3个拥抱
21条评论
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网友
上海中小学心理咨询室
2024-12-26 03:36:32
咨询师王金波
您好
2020-08-09 16:08:59
网友心理师
您好
2020-08-09 16:10:23
网友紫色buff四叶草
这不是你的问题
2020-08-09 16:10:52
咨询师王 宇
你好
2020-08-09 16:11:32
咨询师李燕
看得出你内心好像很恐惧不安、要求完美
2020-08-09 16:13:34
咨询师程国凤
你好！
2020-08-09 16:14:28
网友龙凤
你好
2020-08-09 16:15:10
倾听者心语
您好感觉到您内心有些缺乏安全感
2020-08-09 16:15:33
咨询师史丹凤
您好
2020-08-09 16:16:37
网友紫色buff四叶草
怕纠缠，尤其是无休无止的那种？
2020-08-09 16:17:25
网友两耳一口
0
越想越当真，你都发了好多遍了，哪次最当真？哪次自己也觉得不那么真实呢？
2020-08-09 16:18:47
咨询师陈明
0
您好，您多大了，这样多久了呢，发生过什么事情开始的呢
2020-08-09 16:28:23
咨询师曹春艳
你好
2020-08-09 16:29:24
咨询师王莉
您好
2020-08-09 16:38:26
咨询师王莉
0
您昨天发这个帖子了 现在能的问题是什么？
2020-08-09 16:39:01
倾听者荣荣咨询师
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这个有点强迫思维了。看起来您很担忧、很焦虑，非常害怕人家会不认账，再来找你要钱是吗？
2020-08-09 17:00:13
咨询师李凤秋
您好
2020-08-09 17:23:21
您好
倾听者上善若水
别人也可能已经忘了
2020-08-09 18:31:02
网友劲松老师
你好
2020-08-09 18:38:26
咨询师蒋振宁
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你的问题是不合理认知导致的焦虑，因为焦虑而导致你反复去思考那些问题。所以要解决你的问题，必须从找到不合理认知入手。
2020-08-09 19:50:30
