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男 22岁，小时候，大概是小学的时候，学习很好，也很自信，每次考试都是前几名，大概到了初二的时候，越来越自卑，因为接触的新鲜的事物越来越多了，发现原来自己家里很穷，别的同学接触的东西我都没有接触过，他们有电脑，能上网，能接触到我接触不到的东西，接触的越来自己越自卑，他们能听音乐，看动漫，我好多都没听过导致我越来越自卑，学习也变得不好，考了个2流高中，然后就恶性循环了，一直持续到现在工作，很多情况下都是没有自信的，不敢去ktv，不敢当众发言，小时候上学时候很积极的，现在工作中也非常没有自信，开会只能听，总在纠结自己该不该表达自己意见，怕自己说的话没分量，别人看不起自己，陷入了死循环，现在有点挫折就想辞职 不知道怎么办才能克服，解决自卑问题

非常没有自信，很自卑。从小因为丑被欺负的很惨，现在虽然见小时候的朋友都说变漂亮了还是觉得自己丑，而且不敢直视别人眼睛，认识很久的人也是不敢直视，一直视就不会说话了。做事也总爱往坏处想，被朋友多次说我负能量太多了带的她们也很沮丧，总觉得想的越好跌的越惨。男朋友大我8岁很爱他，对我也特别好，但一直交往不敢给父母说，怕他们不允许怕他们生气，他说如果我在这么没自信真的就想分手。我男朋友真的很好属于特别有自信特别阳光那种我朋友都说他是智商情商都高那种就是长得比实际年龄老，他人缘太好了每次见他朋友都特别没有自信，他特别努力让我变自信，可我还是特别自卑，每天还给他说……甚至有时候总想自己为什么要做某件事为什么要说某句话然后又想到对方因为那些怎么看待我而哭。我因为自卑加上总无疑传播负能量已经失去一个很好很好的朋友了，我不想因为这个和男朋友分手，我试过好多方法了还是没有自信很自卑，真心求变自信的方法。

男,25岁,我从小就很自卑，长大后更加自卑，我以为找到一个漂亮的女友，我会自信，相反，我还是自卑，我有车有房，但是是父母给的，我还是自卑，也许那些不是我努力得来的，找不到存在感，所以我自卑，我对自己的长相不满意，我总会认为自己没有一点优点，别人在正确的事情我否定后，我总是怀疑自己，我现在会怀疑有哪个心理医生能够对我有所帮助，我猜没有，所以简单在这提问而已

女,26岁,我是一个一直都很自卑的人，因为我小时候家里穷，爸爸妈妈都是下岗工人，爸爸后来开黑车出租，妈妈在菜市场卖东西。我们家也不是城里的。一些一直都让我很自卑。我总觉得自己不好，很努力的去改变自卑，我现在是在北京读在职研究生，在公司做了项目经理。但是我总觉得自己不好，比如不如人家正规的研究生学历高，职场职位也不太高，比我高的还有那么多人，我工作能力也不是太好。好多人都说我长得挺好，但是我总觉得自己长相还有缺陷。我为了摆脱自卑，还自己开过公司，后来失败了，更自卑了。老师们，我怎么才能自信呢

男,14岁,我因为自残、网瘾、不去学校、性别认识障碍被我妈送进了一家帮助21岁以下青年饮食和心理问题的医院。我一直忘不掉在医院发生的事情…我真的太害怕那里了，简直就是噩梦！去了两个月不到打了三次镇定剂，第一次是从我不想下楼引发的，后来打了镇定剂我还不消停于是就想把我绑到床上…用皮带，勒住我的四肢，绑在床上！后来我妥协并且假装我没事了他们才放过我，并且给了我安眠药。我怎么知道第二天因为安眠药和镇定剂冲突我开始发病。抽搐，无法控制脖子向后仰，翻着白眼…我看到的事物都扭曲了…第二次是我得知了因为我试图攻击一个女孩所以失去了和家人离开医院四小时的机会后开始在食堂打墙，那些医生跑过来，我开始逃，但都是徒劳。他们马上就控制了我，像压着一个犯人一样让我跪在地上用膝盖蹭了出去。出去后我开始一直哭、和尖叫（我没有伤害任何人）那些医生就过来掐着我的脖子把我按在地上，有一个医生跪在我身上，开始给我扎针。我凄厉的惨叫着，但是…我知道没有用的。第三次是因为我无聊疯了（是真的疯了）在医院来回走动用头撞门，在医生制止了我多次后我不撞门了开始抠地板上的一块铁皮。他们不想让我这么做（但我没有恶意，没有伤害任何人…）有一个医生甚至直接用脚踩住了我的手。后来在她们商量后（是西班牙语，我完全听不懂）随着3-2-1的倒数我被死死按在了地上，扒了我的裤子就扎针…当时我已经习惯了，扎针时也没有叫，没有挣扎。但生理眼泪还是止不住的流出来…而且她们给我扎完针后还死死的按着我，也不帮我拉一下裤子，其他病人上完洗脑课出来了…他们就这样、看着我下半身裸露的躺在地上，一个人走到我的眼前，我只能看到她的脚，因为我脖子被按住了。她像看动物一样在我面前站了一会儿，又跟没事人一样离开了。我恨啊，但我能干什么？我被按在地上，我能干什么？！！出院后我一直梦到在食堂打墙，手打上去是软的，所有人都用奇怪的眼神看着我…病友们给了我联系方式，但我不敢联系他们，因为我害怕，我感觉那些东西又回来了。我现在经常想起这些事情，然后就开始撕心裂肺的哭…

女，15岁一名轻度抑郁症想过死自残过为了一个不爱我的人自残。

女,13岁,粉丝涨了又掉，段位打了又掉，身边的人来了又走，所以你告诉我什么是永远