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男 dear: 华旭 和 华旭 在微信上的聊天记录如下，请查收。 ————— 2017-04-21 ————— 华旭 05:32 [weixinfile: - 似乎又做梦了，梦里自己是个永这在上高中的学生，一直在为高考而奋斗，而梦里的境况是自己从来都是不够努力，看到别人都很努力，自己有很多功课都不懂，特别象理科如物理化学生物好象都没上过课，有虚掷光阴迹象，而高考在一天天临近，可自己啥都不会，心里有深深的焦虑和恐惧，这种年轻时不好学的心态一直在梦里折磨我，似乎觉得我的未来一片迷茫，真的无颜见父母，那种愧疚和迷失感真是太强烈，醒来，发现自己过的挺好呀，在部队上了军校，当了军官，并且现在转业成为地方公务员，虽然官不大，生活也不差，为什么一直会有这样的梦靥，是对高中三年虚度光阴的自责吗？让我走出这段阴影吧，因我在现实里并不颓废呀！主啊，让我释怀吧！

女 高中生，女。总是感觉自己很自卑。有一定的社交恐惧症，不敢与陌生人交流。最近刚开学。跟同学们之间还不太熟悉。我很想跟他们搞好关系。所以想尽力展现出自己活泼的一面。但是总感觉很难受。而且如果想跟一些不熟悉的同学，尤其是男生说话之前要做好久心理准备。有可能要想一两天。而且对别人的一个小动作或者一句话都会特别在意。比如有一次我跟一个女生一起回寝室，那个女生很活泼开朗。开学不久，就跟男生关系很好。回寝室的时候遇到了我们班的几个男生，他们好像只看见了那个女生一样，只跟她打了招呼。虽然我跟那几个男生之间本身也没有什么交流不太熟悉，但是我能感觉好像自己被无视了一样。没有存在感，很不舒服。有的时候男生主动跟我说的一句话，我也会高兴很久。有的时候如果我跟男生说话，如果他们没有什么反应的话，我就会很难受觉得他不喜欢我。有些时候看着班上一些很活泼的女生跟男生之间打打闹闹，嘻嘻笑笑的时候，我心里就会很羡慕，也有一种嫉妒和难受的感觉。因为我初中就是一个比较内敛的人。我觉得这样子很不好，我希望我高中的时候能够改过自新，变得更加活泼开朗一些，但是我做不到。做不到在他们面前表现出一种非常活泼的样子，我总觉得很难为情。但是我又怕在他们的眼中我就是一个非常木木内向的人。我每天晚上睡觉前都会躺在床上，想想今天发生的事情。有的时候想到没有表现出自己活泼的一面。没有主动跟不熟悉的同学讲话。没有人注意到我。感觉自己很没有存在感。有的时候想着想着就会哭很久。哭到睡着。第二天醒来的时候又觉得自己哭的好没有理由，根本就没有关系。总是晚上的时候情绪非常低落，但是白天醒来的时候情绪还好。我不知道该怎么办，我希望我能够变得心胸宽广一些，不要老是在意别人对我的态度。我更希望能够让自己变得更活泼开朗一些。开学典礼的时候。我跟一个不太熟的男生坐在一起。我好几次想跟他聊天。每次都鼓起了勇气，但是话到嘴边都说不出来。我总是会想他为什么不主动跟我说话呢？为什么是我主动跟他说话呢？到底愿不愿意跟我聊天？我不知道是为什么，也许是我过于自卑了吧，总是担心他不会想跟我聊天。我也不知道是为什么，谁能告诉我是为什么？而且这种对于别人态度过于计较的心态严重的影响了我的学习和生活。无论我是在上体育课跑步的时候。还是在上课的时候或者说是做作业和考试的时候，我总是想着别人对我的我认为不好的态度。明明知道就算想了也没有用，但是也还是会纠结。比如就会去想男生为什么只跟另外一个女生打招呼啊？不跟我打招呼，他们是不是觉得我不好看或者怎么样？我真的很想能让自己变得跟那些活泼开朗的女生一样，永远都那么大气，不会在意这个小细节。不会这样斤斤计较。

男 我是一个男生，我正在准备考研二战，这自从三天前从学校返回家里以后心里开始不舒服，像是一个东西压在心里，感觉呼吸都带着恐惧。 首先是大学的失恋，她是我第二任女友，我们在一起度过了大学时光，这些年，我们无话不说，她不是特别喜欢我，但是我们还是走到了这个寒假，就在这个寒假，她告诉我她喜欢了一个七年前曾经喜欢过的男孩，尽管有些过节，但是还是喜欢，让她放弃了她原来的底线，她给我说，她对我忍不了是因为不喜欢，而对那个人，她明知飞蛾扑火也要去，她说这是爱情的力量，我没有拒绝分手，这些年我很包容，在一战的时候也打过架，提出几次分手，但谁也离不开谁，知道这次才算彻底，分完手，我们还是联系，因为我们当时的坦诚相待，我们相处的很合适，但是就是不喜欢，四年下来让我们习惯彼此，但现在依旧联系，只说事情，不再谈感情。这是第一件。 其次，我准备二战，看的房子也不是尽我所意，但是现在也习惯了，我妈刚开始不太支持我，后来还是说，任我去，只要不后悔，她想让我考公务员，我不喜欢那个职业，大学期间我获得很多荣誉，还是个党员，但我不想用这些，因为我想去大城市，后来爸妈还是妥协了。现在也在房子里和自习室学习。 最后，我两天前找过我的前前任，她说她等了我四年，这些年，她很自律，她本是富家女，我是一个小康，高中的时候，他和一个男生谈恋爱，后来我们遇见以后，她说她喜欢我，我当时有些恐惧，因为，我不太相信一个女生会给我表白，而且，主动，但是后面我对她有好感了，她说她会放弃她的现任，后来相处，也可能我不太完美，而且她很在意当时的流言蜚语，所以我们还是分了，并且她和他复合了，我很恨她，后来到了大学，渐渐淡忘，但是还是对这个人有恨意，提到会让人恶心。就在这次分手以后，通过我的前任，她的一些想法改变了我，在最近一次，前前任进我空间，我发现我并不恨她，所以，我找她聊天，她说她在等我，她对我还是像以前那样，我开始也不太相信，毕竟四年，但是那个时候，我的心里就乱了，但是我不确定她是不是真实的，她的性格和我前任不一样，而且，我现在用对待前任的方式对待她，感觉也不太对劲，现在她对我说了好多心里话，我承诺给她未来，不让她白等，但我怕驾驭不了，因为家庭观念和性格，我心思细腻，她现在比较现实，她的大学生活比我还要丰富，我本来以为我已经很优秀，没想到她能在大学上学以后还能存3万元，而且，她说她没有用家里的一分钱，我很难想象。过了四年，好像一切有些不一样，但是，我在想给我自己一个原谅的机会，重新去相处。但我怕不适合，因为经过一次恋爱以后，上一场恋爱我们身边人说是小学式的恋爱，但是我感觉很舒服，毕竟两个人舒服就好。现在这种方法不适合于现在的这个人。 我现在心里很堵，却又不知道是哪个主导的我心情因素，我不想被这个困扰，我知道现在主要的还是考研，但是心情因素太多，我很难去平静下心来去看，我带着压抑和恐惧，但我去想，我也想不出来，到底什么在困扰着。这三件事想起来都会感觉很困扰，我不懂，我需要帮助！

男,16岁,单亲，我妈去世的时候我初一，她走了之后我爸谁的也没特别关注我的心理，到现在什么也干不好，我爸又经常说我是废物之类的话，觉得生活没意义了

昨晚和女朋友XXX我们69了，她很会玩，还教我怎么舔舒服，我知道她肯定不是第一次了，想到这我就觉得恶心，一想到她和前任在床上也是这样玩心理就不舒服。想吐，打算玩一段时间在把她甩了。而且她在床上很淫荡，我问她在别人面前也这样吗，她说是问了取悦我才这样，我根本不信。而且我有喜欢的女生了，我根本不喜欢她，她只是我发泄的对象。

女,29岁,高血压常识：必须吃降血压药物，这是必须吃的，另外补充维生素b族，维生素C，补充钙镁。高血压恢复血管弹性是根本原因。

女,13岁,我觉得生活好累哦，没有一个人来帮我，都是来看笑话的，，我已经都被逼疯了，为什么还不放过我