给力心理
专家好，各位同仁大家好由于线下上课的原因在外地租房考研一起租房的都是小青年平时比较吵闹我总感觉他们影响到了我。但我感觉我内心也出现了问题我有一个降音耳塞带上之后几乎听不到他们吵但我心里总是放不下虽然吵不到我但还是感觉受到了影响总是静不下心感觉心里有很多顾虑但却说不过口还有不到一百天就要考试了我好慌这样下去我该怎么办求专家指点必有重谢！
2个拥抱
19条评论
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网友
心理咨询师王东的微博
2024-11-19 21:33:16
倾听者心语
你好
2020-09-20 23:14:01
咨询师王金波
您好
2020-09-20 23:15:27
咨询师刘姣姣
您好
2020-09-20 23:20:22
网友劲松老师
你好
2020-09-20 23:21:00
倾听者清心
内心不静
2020-09-20 23:22:25
其实如果是那种单纯的喧闹还好
但他们是那种嗷嗷一嗓子卡崩一个东西掉了咣当门关上了咔擦咔擦切菜一天切菜都要切好几回
背的东西还好但我主要是学数学需要静心正琢磨着呢外边嗷嗷一嗓子
一群人说话。倒也无妨一个两个的人说话我感觉就有些。容易被打了
我这是啥原因
求各位指点谢谢！
我这厢有礼了若帮到我。必有重谢！
咨询师曹春艳
你好，考试对你来说是否压力较大呢？
2020-09-20 23:56:24
咨询师陶莹
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如果降噪耳塞可以很好的屏蔽噪音，那么你心里仍无法安静，就更有可能是来自你内在的困扰。
可能你对考试的临近有强烈的焦虑，但是一直没有很好的去处理这部分情绪，这是让你敏感不安，焦躁慌乱的原因。建议约专家详谈，来调整这部分。
2020-09-21 00:06:02
咨询师王莉
您好 菜刀怎么回事
2020-09-21 00:13:09
网友佳佳老师
你是具体表现为哪些感受呢
2020-09-21 00:36:00
咨询师王 宇
你好
2020-09-21 06:42:19
网友龙凤
你好
2020-09-21 07:27:23
咨询师毛慧颖
你好
2020-09-21 08:31:12
