给力心理
最近突然变得很胆怯，感觉什么事情都做不好，导致我现在有一种挫败感，有的事情还没有发生我就开始害怕，不敢表现自己，可是倒霉的是，不管是老师也好领导也好，总是让我上前面演示，搞的我现在有种恐惧心理， 我耳朵能听清他说的每一个字，可就是听不进去，很可怕 只要一让我展示，不管是比赛也好，演出也好，不管是什么，只要让我出头我就会本能的恐惧然后把事情搞砸，我该怎么办
4个拥抱
9条评论
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网友
在线心理医生哪个靠谱
2024-12-26 02:15:30
咨询师毛慧颖
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你好，由于紧张而产生的心理阴影，可以通过心理咨询加以调整的。
2020-10-10 20:15:32
倾听者心语
你好
2020-10-10 20:16:09
网友龙凤
你好
2020-10-10 20:16:47
咨询师王金波
您好
2020-10-10 20:19:26
咨询师王 宇
你好
2020-10-10 20:24:11
咨询师关世梅
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是你太过于紧张和焦虑导致的，你的这个心态需要做一个调整才会不至于继续影响你的学习和工作
2020-10-10 20:36:56
倾听者亲子教育
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出现这种情况之前，经历了什么特别的事情吗？
2020-10-10 20:44:54
我也不知道是因为什么，事情太多了，可能是一个新环境，语言问题，然后分手，各种比赛的压力，熬夜喝酒状态不好然后撑着第二天继续？
咨询师王莉
您好
2020-10-10 20:49:55
