女,25岁,怎样不把关注点的放在男友身上,我已经不敢也不想有什么情绪波动了,感觉最后都是我的错,如何不让自己有任何情绪波动?
10个拥抱
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网友
养生心理学家杨仲明电话
2024-12-26 03:41:25
倾听者唐老师
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“爱你,我的眼里只有你,我的生活都是你。”这样的爱确实会让人很累。我们聊聊吧,恰到好处的恋爱关系,会让爱情既舒服甜蜜又能够稳定长久的发展下去。
2020-12-20 08:01:48
网友解心语
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你好,人在有情绪的时候,做什么事情都会失去理智。但每个人都会有情绪,学会管理自己的情绪,不让情绪左右自己,不让情绪伤害他人。当情绪上来的时候,给自己的情绪按个暂停键,就是离开让你产生情绪的环境,过十分钟再过来,你就不会被情绪左右就,你可以试试这个方法,也许会有好转。
2020-12-20 09:10:26