给力心理
我只是个学生，我成绩很好，年级前五，我把最好的情绪留给了学校，但我很敏感，经常只因为一个眼神就想太多，在学校很忙，没时间休息，父母管的很严，我有时只是想休息一会儿都不可以，母亲总给我一种有点不讲道理的感觉，有时只因为一句话就骂我半天，我只是躲在厕所里哭都要在外面骂我心里承受能力差，还让我不要把负能量传播给她。父亲很暴躁，常常因为一些小事就骂我，即使我已经考的不错他都要说风凉话。现在这是我母亲的手机，这串文字是我偷偷发的，我从来没有属于零花钱，也从来没有隐私，任何事情都被他们控制，我永远被束缚。现在父亲发现了我的问题，对我态度转变，但我已经成了冷冰冰的性格，我无法与他正常交流！他给我带来的只有恐惧和阴影！而母亲始终都是那副我如今憎恨的模样！我和她说抑郁的事她只会骂我承受力差！如今我的性格过分敏感，我也明白，他们不理解我在难过什么，现在我也不明白了。在学校我也不会好受多少，但我把最好的情绪留给学校，每天都捧着笑脸，但只是因为如果我冷冰冰的就不会有人理我！我受够了被孤立的滋味！我被最好的朋友孤立和利用，我我想过好多次轻生，但都因为不舍得我最“好”的朋友。谁来帮帮我……
9个拥抱
21条评论
591次阅读
网友
一例抑郁症恢复期的心理咨询案例
2025-01-13 07:01:16
咨询师易云侠
你好
2021-01-07 20:20:56
咨询师陈明
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您好，学习课本很重要，学习如何爱自己，为自己一生负责，也很重要。
2021-01-07 20:22:37
咨询师毛慧颖
你好
2021-01-07 20:24:26
网友龙凤
你好
2021-01-07 20:25:48
咨询师王莉
你好
2021-01-07 20:29:08
倾听者向阳
你好[爱心]
2021-01-07 20:30:18
你们好
我刚刚才下载的软件
这件事又被母亲发现了
她又是对我大骂
我现在又是躲着
咨询师王 宇
你好
2021-01-07 20:33:57
网友太阳☀
可怜的孩子
2021-01-07 20:36:31
网友太阳☀
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你是一个成绩优秀的孩子，爸爸妈妈的方式可能是不恰当的，但是他们的出发点应该还是爱你的。
2021-01-07 20:38:05
咨询师王薇
你好
2021-01-07 20:43:24
咨询师陈明
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我们听到不中听的话时，一般有三种选择：1指责自己。2指责对方。3观察体会——对方的感受和需求，心平气和的询问对方。观察体会——自己的感受和需求。心平气和的告诉对方。
2021-01-07 20:44:47
倾听者七七
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事情发生不能选择逃避，那样只会让你内心更痛苦。当别人释放负能的时候，你接受他并内心去自己对话，最坏的也就这个样子啦，你们影响不到我，我还是我。
2021-01-07 20:50:50
咨询师陈明
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世界上只有两种事情，一、自己能改变的事情，二、自己不能改变的事情。
几乎所有不开心、所有心理问题，都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了，做不到，就产生挫败感。次数多了，就恶性循环。
几乎所有开心、所有心理健康，都是专注于自己能改变的事情，每次都能做到，就产生成就感。次数多了，就产生各种良性循环。
不能改变的事情，比如：过去的事情，将来的事情，别人的事情。
能改变的事情，比如：现在当下的事情，自己的事情，可达成可实现的小目标。
2021-01-07 20:53:07
网友石头
你可以向你的亲人求助吗你觉得很好的亲人
2021-01-07 21:30:37
倾听者向阳
你好
2021-01-07 23:33:54
网友匿名
中国同母。
2021-01-08 01:38:58
