女,15岁,女生,要中考了,这放假一个月来就一直在补课,一天五节课,一节课一个半小时,我没有不想补课,因为几乎所有人都在补课,我补的也不是最多的,也有人补七八节,放假刚开始我上课也比较积极,也会抓紧时间完成一些任务,但是后来就没有刚开始那么积极 尤其到现在就每天没有什么让我很开心的事情,也没有特别不开心,也不想哭,只是觉得很无聊没意思 我成绩还可以,学校一千多人,我大概每次考试在一百多名,这回期末有小幅度下滑,我有时候会很担心中考,按正常我的成绩考一中是肯定没问题的,但是我没有配额,我是后转学会老家的,所以只有考的分数更高才可以进一中,大概要学校七八十名,这根本做不到,我的数学很不好,物理不是很稳定,我每次考的还不错的时候,我总觉得是运气不错,或者是别人没考好才显得我考的还行,我觉得我没什么真正的实力吧。 我明天过生日,但是我还要补课,我也不喜欢家里人因为过生日带我出门玩之类的,有点想叫同学出去,但是大家也都在补课,身边也没有好到可以不上课陪我出去的朋友 今天心情就没有啥原因的低落,高兴不起来,没人惹我,就是对什么都不感兴趣,之前最喜欢看小说也不是很想看了,题写的也很慢,没什么思路,看手机也不知道看,什么想睡觉但是还有作业没写完,就感觉写也不是,不写也不行 想问下怎么缓解这种压抑的情绪,想高兴点
10个拥抱
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网友
济南青少年心理咨询热线
2024-11-19 13:57:14
恩你好
以前挺喜欢过生日的,现在就无感,完全没有感觉了,甚至不想过,不想应付回复别人发的祝福
我很想学习
现在我还在边写题
我以前的同学找我打游戏,但是我手机太老了,没内存更新不了,我就很失落
不行啊,我妈说大学再给我换,这个我已经用了四年了
打游戏也不是很重要,主要是我想跟我朋友多玩一玩,因为我们几个都不在同一个城市,原来一个学校,后来都转学回老家了
谢谢
恩,争取吧