女,12岁,我老是控制不住我自己的情绪,情绪有时特别低落…不想说话
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网友
曾林 心理咨询
2024-11-20 03:44:35
咨询师罗怡萱
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你好,老师看完你的个人描述觉得你是有必要关注一下自己的身心健康。任何情绪的背后都是有原因的,这个原因有时候你能意识到,但是更多的时候我们意识不到,也就是潜意识里面的东西在左右我们的思维,你感觉不到,但是确实在“自动化驾驶”我们的情绪和行为。
2021-03-21 20:38:40