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活到今天小总结(想到什么写什么）(写得有点多，抱歉啦) 最想报答和守护的人奶奶爸爸妈妈弟弟 目前最想拥有的一个能总是陪在我身边的好朋友(一个就好了哦) 最近心情状态不好大起大落落大起大落落落落落落落落入孤独的深渊(我不适合朋友，我这个人真的没朋友也不适合拥有朋友) 最近总是在想我应该找个朋友，可是我怎么可能有幸遇见那个他/她。(我不配，我只会连累朋友，只会散播负面情绪给他/她们，我不配，我很无助，我被自己遗忘在井底，我被自己踢落井底，我坠入了井底，我连一只井底之蛙都比不上，它至少可以仰望星空，而我的天空只有蓝天和黑暗，一天一天的过去了，也许有时候会路过一群飞过的小鸟，有时候会有美丽可爱的小玩意掉下来，但我没有任何一个可以一直分享快乐的人，我是那么渺小卑微，却又挑剔多情) 最近最开心的时候在想我要努力，我要追上别人，我的前途会顺风顺水 最近难过的时候在想要不死了算了(但我不可以，有太多的石头压在我的脚下，我不能离开，至少现在不能) 经常感到很郁闷，心里嗓子里好像有一块大石头在压着我，我快窒息了，我要不能呼吸了，但我不能告诉任何人呀！我不能增重他们的负担！他们已经够累了，我不能这么自私啊 希望救赎我的人快发现我吧，我不知道你在哪，在身边？还是在未来？我真的好难受啊，我希望我能撑得再久一些 最近想说的有很多很多，但是悲伤的事情好像如同以往一样多于开心的事情，我的表哥，他超级棒的，在这么牛的学校里考了贼牛的成绩，一方面为他感到高兴的同时，心里的恶魔又在用她尖锐的声音喊着：“你看看你，算什么啊，这周成绩这么差，你就是个渣渣，你还老是睡觉休息看小说，你怎么还不回努力，你怎么这么懒，你怎么不学学人家！” 我快要被心里的恶魔渐渐吞噬，它好像要吃了我，要杀了那个天天笑得开心的我，我渐渐不快乐了，我不想笑了，可是！如果我这副死样子让别人看见，别人会怎么想啊，肯定没人会想理我了吧，这不就成了那个臭恶魔的心愿了吗？我和她一起合作把自己推入地狱了吗？

男,18岁,自己名字和明星名人的相同，但自己却没有什么作为，好自卑啊

男,昨天我弟来借车，我老婆不愿意，我说我老婆，我老婆和我闹了两天，今天我朋友来借车，我老婆没有一点不愿意的意思，我说我老婆，我弟还不如一个外人，我老婆说本来就不如

女,他前女友回来，他就跟我闹矛盾，分手了心里很不舒服，很气愤，我应该怎么办让自己过了这个坎

男,17岁,为什么？为什么要担心我？我只是一个愚蠢之人，我的离开代表不了什么，为什么要报警寻我？我想一个人自由的流浪街头，而你却要把我锁在屋里圈养。

有人吗，4月12-16日是我们学校班主任周，学生会打算组织各班开展相关活动，主旨是给班主任“减负”，让老师体会到温暖的同时提升同学们的自我管理能力，增强班级凝聚力和师生感情。老师让我写一份策划案 要求：文案清晰，内容切实易行。我不知道该怎么写，好焦虑

请求解答。 大概初一有迹象，但真正是在初二开始的，就是自己的脑海里会一直映这一个人的某个部位，当时初二是真的很崩溃，自己也不知道是为什么，基本上是感觉自己没有未来的如果这样想学习也学不了，根本无法集中注意力，每天早上也是晚上也是，一整天，自己跟自己沟通当时是没有用的，就算不是这个了又开始换另一个了，有时候我真的很佩服我自己是怎么做到的，结果就是越来也不想学习，也不能说是不想，是不敢，我自己对学习还是有兴趣的，但不敢 后来乎，可能因为每天玩手机，这个渐渐渐渐消了，但是又有另一个来代替了，比如说看电视，你的旁边有人，并且侧眼不是可以看到吗，然后你的整个关注都是你旁边这个人，你去学校听课，你的注意都在你的左上角右上角前面或，，这几个人，根本不能集中全力听课，看电视也是，尽管你身边没有人，你的注意力有时也会被旁边的桌子椅子，有时候我真的是无比佩服我自己，，怎么做到的 然后一直到高一下册了，明明换了的，然后现在又开始初二的了，但是呢，不是一个部位了，而是整张脸了，你知道有多崩溃吗，早上一醒来，脑海就是，之前初二是最严重的，晚上睡觉也是，根本有时候无法睡着。现在每次看到楼下，听到跳楼事件，一点都不怕，往楼梯下看，真的很想。但是我又不想。 我该怎么办。如果能解答，非常感谢。