女,31岁,⚠⚠⚠想请教各位老师一个很严重的问题:如果一个人突破了缺觉的极限,从而变得不正常了,那么他该怎么做、用什么方法才能恢复到突破缺觉极限之前那样呢? 真切希望各位朋友给出切实可行的方法建议,谢谢!❤
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网友
大学可以考的证书心理咨询师
2024-12-26 01:25:39
倾听者情绪捕手
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答案在百度,咨询要掏心掏腹,百度来的笼统答案,也没啥作用,可行的方案是需要根据你真实的情况制定的,也就是都需要交流的,只有带你一起找的答案,才更科学、高效,才更有力量和信心,你也才能做的到❤️
2021-06-11 20:17:34
缺觉没有睡觉的原因是因为当时实在太忙了没有时间睡觉[擦汗]
简单点说就是缺觉缺过劲儿了该怎么办?[擦汗]天呐,你们说的都是什么乱七八糟的呀!
你们是都有一些问题吧?难道我还需要注明跟心理问题没有关系吗?