月贰er 863天前在线
2021-06-14 00:45:09
抱抱TA 回复
女,15岁,啊啊啊啊啊24.25号中考可是我还没有做好准备心里太紧张了很害怕畏惧,在上次周考中我退了很多很多很多我就很慌(我因为发烧请了很长时间假)我怕考不上我怕父母失望我怕中考我不想面对。
10个拥抱 16条评论 357次阅读
网友
布置家庭作业对心理咨询的作用
2024-12-26 03:22:44
网友清远
0 别紧张,高考比这难多了。小小中考何足挂齿
2021-06-14 00:45:53
可是我真的怕我考不上
虽然我觉得我能够考上高中,但它不是我父母和我所向往的那所高中
我考不上
我都做好上初四的准备了
网友
0 要相信自己啊,不要紧张,就当平常考试一样对待就可以了。
2021-06-14 00:49:08
倾听者情绪捕手
状态都可以快速调节的
2021-06-14 00:49:22
就怕考完亲戚邻居问这问那
网友清远
0 紧张是正常的,但是过度没有用。看你自己调节了
2021-06-14 00:49:58
[流泪]
网友
不要给自己心理负担
2021-06-14 00:50:29
网友
试着去放松一下
2021-06-14 00:50:41
网友
这不是还有段时间嘛
2021-06-14 00:52:51
倾听者心语心声
0 姑娘人生是点考试是线,谁能说一场考试就关系到一生的定位呢?你有些过度紧张了。
2021-06-14 06:09:40
咨询师王 宇
你好
2021-06-14 06:35:00
咨询师罗怡萱
0 你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
2021-06-14 14:51:06
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
我是一个高中生,我捋清楚我的问题了,解决方法没想好,自己想的话很容易想偏...就来问一下 我觉得吧,我现在最主要目标是让自己有动力应付学校的学习的东西(自学课外的没问题),不是我想,而是我要,这是现实,就算不喜欢也要努力改变,但是现在有些问题阻挡着我。 我的症状:头疼,头晕,掉头发,经常哭,精神状态不好,颈疼,怎么睡都困,失眠... 第一就是没动力,打心底的不喜欢在学校的学习,甚至考试决定成绩/能不能升班的时候冲刺的动力都没有,明知道后果都没动力,甚至我最害怕不能升班的后果不是自己会怎样,而是面对亲戚的恐惧=.=(当时真的觉得自己没救了)当然也有精神状态不好的原因,解决方法...想不到,我知道我很缺乏安全感,还有非常需要别人的肯定,但是我做的不好,又怎么会有呢… 第二就是脑袋里经常浮现我不想记得的黑历史,经常想起自己做错、很白痴的行为,甚至5年前的都记得(让我很烦躁),复习/睡前/安静的时候出现特别多,也是我不喜欢复习的原因之一... 第三就是精神状态,现在怎么睡都困,前天下午睡着睡了几个小时,醒了三小时又睡着,竟然还睡到天亮,还有起身的时候头很痛(不是每次,一天几次吧),要扶着墙站定几秒才能走,整天也有点头疼头晕...唉,不知道怎么办
11个拥抱 7条评论 308次阅读 1291天前

服务与支持

给力心理APP

给力心理APP
给力心理
APP