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男,18岁,如何把摆脱拖延症，感觉计划好的事都没完成。

女,我发现一个非常值得关注的问题和现象。 我们从小到大，一直在期待的，努力的，挣扎的，反抗的，都是想要有人能看见自己。 父母，老师，各种权威，都没能看见我们，他们看不见那个独一无二的我们自己，有趣的自己，有价值的自己。。。。。因为他们自己就是“无趣的，无价值的”，所以无法发现别人的“存在”。 没有哪一个老师不希望自己的学生成绩好，各方面表现好，为了实现这些“好”，他们不敢表现真实的自己，极力伪装成一个职业化的角色，去塑造“祖国的未来。这也就算了，因为他们的存在是这个社会流水线的需要，我们无力抵抗社会对我们的“塑造”。 但我觉得，心理咨询师是应该跳出所有权威的框架，用最人性化的视角和身份来对待求助者的。 可令人悲叹的是，他们不但没有跳出权威框架，甚至还发展出了比权威更隐蔽的功能，因为他们掌握的“道理”更全面更细微，对当事人的内在影响更大。 他们和所有权威一样，不敢表现真实的自己。不以真实相对，你能给予当事人什么？不还是和家长老师们一样的点评和说服吗？不还是和家长老师们一样的期望和塑造吗？不还是和家长老师们一样的软控制吗？ 我不知道为什么会这样，但感受就是这样的，无论走到哪，遇见谁，我们永远都是有问题的。以为咨询师能让我感受好一点，觉得自己没那么差，但他们职业化的“欣赏和鼓励”来得太过短暂而虚假，根本无助于我摆脱问题，只会让我的内心更无助更灰暗。因为我认为我已经用了最好的办法(心理咨询)来解决问题。 没有人有能力让当事人真正的感觉好起来，而不是短暂的陪伴时的瞬间良好体验。这种体验就像吃药，药效过后更无助。 只知道拿书本知识去和当事人的问题打交道，从来没有人敢用真实的自己和当事人本人打交道，这就是我认为心理咨询效果差，甚至造成负面效果的原因。 是啊，那样当然太难了，因为你们面对自己的父母，伴侣，孩子，都会把真实的自己藏起来，用不同的面具和他们相处，又何况面对你的来访者呢。 自己不成长，如果真正的帮助到别人呢？ 或许你们的方法能对少数依赖面具活着的人有效果，但对于我这种不喜欢面具，特别想要剥离面具，特别容易识别别人面具，想去摘别人面具的，处于自我成长不稳定时期的我来说，你们的方法完全无效，让我非常反感。 自欺的咨询师，有可能帮助到比他们自欺严重几倍的人，这个我是相信的。 沉睡着的自欺的人们啊，你们何时愿意醒过来看看这美丽的世界啊？ 阿弥陀佛!

唉，对不起，我已经撑不住了，如果有人看真的非常感谢！！！对不起对不起对不起！！！！

女,如果你姐姐对你发火，你会还嘴吗？我姐在好凶啊，然后我让他帮我拿一下寿司，因为他要吃嘛，然后他就帮我拿了，然后他就不耐烦的吼我一句自己的东西自己拿呀，然后我就当时有点心里不舒服，可是我还是没有说话，然后我就觉得我好像依赖他的东西都变了一样，你觉得我当时应该发火吗？我记得我好像发不了火

感觉自己性格挺开朗的，想测一测自己有没有抑郁症。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

女,15岁,在学校上课混日子，作业做到第二天凌晨。中考完暑假晚上舍不得睡觉不想出门，不想参加活动，但呆在家里又无事可做，不想思考“明天做什么”，脾气变得不太好，失去对绘画的兴趣。一边浪费时间一边对浪费时间感到恐慌，怀疑一些事情的存在性，对恶意敏感，对一个重抑网友感到严重的担忧和无力，梦到杀死亲人或自杀，时而感到悲哀和难以呼吸。经常想起自杀的同学。 抗拒上课，与同学家人相处挺好，和网友斗嘴互骂打游戏很聊得来，以极快的速度刷小说，情绪变化剧烈，感觉自己像两个人。希望只是抑郁情绪又希望自己生病了，做心理测试不客观。 好好笑，写到这里感觉自己特矫情。

女,21岁,想试试当男生的感觉