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女,19岁,总是感到焦虑恐慌感。 特别特别想用绳子把自己捆起来。 真的捆完之后就感觉会慢慢的冷静下来，感到安心。 我怕不是有什么大病。 这个怎么办

女,17岁,自从初中我被我爸拉着当着全班同学的面和老师说我的问题，我就经常被老师在班里阴阳怪气地说，也因为我总是有个毛病，就是别人对我说了什么不好的话，我会较真，他们就开始觉得我脾气古怪，故意模仿我，和其他人开玩笑。我从一开始会生气，到后来沉默，因为他们觉得我玩不起，我只有保持沉默，才能减少他们对我的嘲讽。然后我身边的朋友都变少了，到最后只剩下两个关系最好的。而我因为持续一年多的这种状态，期间我也有因为成绩下降被父母老师说过，其实我一直成绩都不错，所以下降后即使没人说我，我心里落差也会非常大，我在班里抬不起头，我感到自卑，害怕他们所有人的眼神。初中毕业，我进入高中，我想重新开始，想忘掉过去的一切，可是我发现自己的情绪经常性的不稳定，一些小事，或是某些话都会引起我情绪的变动，这个时候如果再有人靠近我，哪怕是我父母，越接近我，我就愈发难受，心里很压抑难受，拒绝沟通。而且会持续很久，才能缓过来，去做别的事情。可能因为初中的原因，我现在很小心的处理人际关系，我会很重视别人的情绪变化，一旦感觉因为自己让别人不开心了，我会恐慌，会不停的自责，道歉，哪怕别人原谅我，或是不怪我，我自己都还过意不去，我好像很害怕失去朋友。很害怕别人对我有不好的印象，讨厌我，我会恐慌。这和过去的我真的是两个人，我真的很讨厌现在的自己，敏感到一些轻微的事情都会引起我巨大的心理落差，总是带着这样的情绪状态，我想要和人正常相处，想要去做一些事，都会受影响，然后就会自我封闭，拒绝沟通，选择独处。我想和从前一样，做一个大大咧咧，性格活泼开朗的人，这样的我很无力。。。我已经带着这种情绪到了高三，高一时其实还好，因为那时候在重点班，还没进实验班，我一直是班级前三，成绩很好，所以我以为初中的心病好了。可是自从高二我进入实验班，我的成绩年级排名掉了，没以前那么好了，我自责恐慌也回不去了，每次出成绩我都不敢抬头，不敢看老师，不敢看同学的眼光和听他们说的话。即使父母没说什么，但是我能看到他们的失望和觉得我不争气，不努力，害得是我自己。所以我真的现在就经常性的情绪不稳定，会心里很压抑。我想和自己的朋友说自己的事，但我害怕会影响他们，或是让他们看到这样的我，因为平日我都是在学校爱笑，看上去很开朗的样子，越是最熟悉的闺蜜我越是什么都没有和她说过，我不敢告诉她这些，我只和一些我信任的和网上认识的朋友倾诉过，但只会一时好许多。

大学喜欢过一个男的，他应该是不喜欢我的吧，毕业两个月之后也没有什么联系方式反正就是自己找机会向他极端爆粗口了，就很粗鲁的那类，，这样的情况是连同学都做不了吧，反正就是很久的事情了，就是觉得毕竟是同学过万一哪一天碰见了，是不是当成陌生人比较好，，

女,33岁,我告诉你们一个笑话【我的生日已过十三天】今天我家这个好老公，给我发了【3.3】的红包。。。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！这是天下最好的男人。。。

女，14岁，家庭环境良好，成绩还好。但最近放假在家焦虑不安，没什么精神，做什么都没兴趣，精力完全不能集中。感觉自己好没用，什么都很烦。讨厌开房门，非常没有安全感，感觉开房门什么都暴露了

女,1岁,怎样让自己胃疼，，，，，，，，@....

男,30岁,双减政策来临，下一步培训机构该怎么走？。。。。。。。。