女,18岁,遇到事情就焦虑然后陷入情绪无法自拔,影响到生活了,什么都不想做,什么都做不好,一直在胡思乱想。
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网友
北京大学医院心理咨询治疗中心
2025-03-25 13:28:47
是我突然发现自己有一个旷课记录,上那个老师的课的时候找老师说了,我的雨课堂也有签到的记录,但是他那里没有,他说让我写一个申请给他,上课的时候他却总是凶狠狠的盯着我看,下课了还要强调不允许代签,可我没有找人代课代签他可能误解我了,但是我不敢找他理论,我也不知道怎么说,因为我也不清楚为什么他那没有我的签到记录。
我不是那样的人,我很乖很安分守己的,可是他为什么要把我想成坏学生。我觉得难受。可是其实我也把他想的很坏,他像那种表面好人暗地里心思坏得很,我看见旷课记录的时候还以为他看我上他的课没认真听,当时故意以想核对人名和脸认识我们为由,知道我的名字后暗暗记下来给我记旷课。

咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情。其实,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2021-10-29 14:29:43