女,13岁,是这样,以前本来是很积极乐观的一个人的,虽然有时候会难过但是也算是在正常人范畴内的。但是最近两个月情绪很容易激动,普通的时候要是有人针对性的对我说话凶一点,我就会感到很难受,心脏揪痛,要么去想做错了什么然后开始反思、愧疚,要么是感到生气,进而难过、反思。并且晚上有时会失眠。 很想知道自己怎么了
32个拥抱
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网友
心理咨询中心可以聊天吗
2024-11-19 14:11:55
补充一点:在稍微放空或是闲下来的时候会思考一下人生问题,觉得很愧疚,很对不起父母(成绩不是很好,在班里算倒数)有时候父母对我好一点我会就得很想哭很感动,同时伴随着强烈愧疚感
我不知道,可能大吧,但是我成绩本来就不好,我妈妈念叨我一点也是情有可原的
(回复慢慢姑姑)我不敢让我爸妈知道,我怕他们伤心,或是觉得我想太多
倾听者温馨【倾听·陪伴】
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不要有这样的负疚感,知道吗?你需要跟父母表达你的情绪,告诉他们你的真实感受,这样她们就知道你也是上进的,可能是学习方法或者基础不好,会想办法帮你的
2021-12-03 21:26:57
(回复温馨)其实我并不上进,我很懒,我感到很多事情没有意义,这些家长看重的东西我通常感到不在意或无所谓
有不能很好解决或是没办法的事情,我会先冒出自杀的想法,而不是先想解决办法
感到前途很迷茫,觉得自己什么事情都做不好
为什么做什么事情都觉得毫无意义,根本没有任何兴趣!好累啊
告诉他们我只会觉得我没用,连这点情绪都处理不好
咨询师王建芳
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你所描述的,好像积压了很多负面情绪,内耗太大,会影响注意力。而且,会冒出极端伤害自己的念头,感觉生活没有意义,没有兴趣,这些都有点像抑郁情绪在作怪。欢迎私聊。
2021-12-03 22:17:28
其实很想私聊可是明天妈妈会收手机,今晚也规定了要十点半收,所以没有足够的时间了
一切为了我的学习