给力心理
女,18岁,不敢睡觉 睡觉有负罪感 因为之前有一门结课作业我来不及 刚好又撞上期末考试 但其实主要是我不太会用那个软件 折腾了挺久，天天晚上熬夜 老师说可以下周四补交作业，你们再完善一下 我当时期末考试考完了之后，接着是满课的选修课 于是到周四我也没去补那个作业，我天天熬夜做其它课的作业还有其它考试 现今天晚上稍微有点时间，我真的很想按时睡觉 但一想起上周的那个要补交的作业，我还不会做 就觉得好焦虑，不敢睡觉，但也不敢开电脑 因为我觉得这几天可能半夜吵到室友了 这也是我今天为什么特别想按时上床的原因 我怕我睡了，到时候出了成绩挂了科怎么办 又怕我睡了，万一没睡着怎么办 真的怕得不行
32个拥抱
17条评论
368次阅读
网友
职校学校配备心理咨询师
2024-12-26 02:49:32
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2021-12-11 23:16:26
咨询师龙凤
你好
2021-12-11 23:16:29
倾听者燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
2021-12-11 23:16:36
晚上睡觉有什么不对吗
可能我熬太久了，总觉得熬夜理所应当，不熬夜反倒觉得有负罪感
现在怎么说服我自己
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2021-12-11 23:18:08
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2021-12-11 23:20:12
倾听者无思【情感救赎】
无思【情感救赎】送了一个拥抱
2021-12-11 23:21:46
倾听者简爱情感
有些焦虑不安的情绪
2021-12-11 23:24:07
倾听者❤️陈老师
你好
2021-12-11 23:24:46
倾听者阿愉
要么写要么睡，就好
2021-12-11 23:25:01
倾听者❤️陈老师
我是专业心理咨询师陈老师
2021-12-11 23:25:03
咨询师逄均仪
一宿不睡吗？一般人不太行的
2021-12-11 23:25:40
网友雅韵百合
雅韵百合送了一个拥抱
2021-12-11 23:31:21
网友老袁·说人解事
老袁·说人解事送了一个拥抱
2021-12-11 23:34:08
倾听者心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
2021-12-11 23:36:17
咨询师逄均仪
0
那些焦虑、迷茫的时刻，你不该独自扛着，找我聊聊吧。☀️你会发现，所有困境，其实都有出路！
2021-12-11 23:36:38
倾听者可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
2021-12-11 23:38:55
咨询师程国凤
程国凤送了一个拥抱
2021-12-11 23:41:43
网友
0
你是高中还是大学？我高中好多次作业没交没什么的，我大学两个月上两次课也没什么的，最后都毕业了，怕半夜打扰室友睡觉就白天挤时间补作业，时间就像海绵里的水挤挤总是有的
2021-12-11 23:42:58
倾听者婚恋屋
婚恋屋送了一个拥抱
2021-12-11 23:47:26
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-12-11 23:50:27
倾听者婚恋屋
0
从中可以看出你很刻苦，也很自律，自我要求高。。那么既然有这样的素质，我们就一定有能力完成它。现在主要是我们心态出了点问题，影响到自己。。所以自然放松，给自己定一个合理的作息计划。完了该睡就睡，有时间做作业就专心做作业。不用太紧张的，过犹不及，都是自己给的自己压力。
2021-12-11 23:52:28
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2021-12-11 23:53:54
倾听者倾心
倾心送了一个拥抱
2021-12-12 00:08:27
倾听者萧静情感
萧静情感送了一个拥抱
2021-12-12 00:46:13
倾听者善行
善行送了一个拥抱
2021-12-12 01:46:30
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-12 03:42:09
倾听者铭励【倾听•疗愈】
铭励【倾听•疗愈】送了一个拥抱
2021-12-12 04:45:00
倾听者格儿❤️
0
有了健康的身体，才是一切的基础，，否则会怎样呢？
2021-12-12 05:46:04
倾听者格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
2021-12-12 05:46:08
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2021-12-12 06:19:20
咨询师王宇
你好
2021-12-12 06:49:48
倾听者橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
2021-12-12 07:34:26
倾听者秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
2021-12-12 07:46:19
网友造梦空间
0
请您思考并自答以下1、这是一件什么事？为什么会发发生在你身上？这是个问题吗？2、你看待这个“问题”的标准是什么？|3、“这个问题”是客观的还是主观想象的？4、这是一个“问题”还是自己成长的机会？你多做了什么？少做了什么？5、你想要的是什么？6、面对你想要的，你做了什么？你还能做些什么？
2021-12-12 08:01:58
网友浒
浒送了一个拥抱
2021-12-12 08:51:53
网友万灵
万灵送了一个拥抱
2021-12-12 08:55:56
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-12-12 09:06:12
咨询师罗怡萱
0
你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导。
2021-12-12 09:06:15
倾听者小单
小单送了一个拥抱
2021-12-12 15:30:37
网友考拉
考拉送了一个拥抱
2021-12-12 15:58:31
倾听者暖阳
暖阳送了一个拥抱
2021-12-12 17:20:00
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2021-12-12 21:08:57
倾听者向暖心理
向暖心理送了一个拥抱
2021-12-12 22:42:44
倾听者初倾
初倾送了一个拥抱
2021-12-13 06:15:46
