女,19岁,最近妈妈总怀疑爸爸出轨,可是在我观察,我觉得我爸爸并没有出轨,他们现在天天吵架,我们家庭一点也不富裕,妈妈今年生了一场大病,现在只能依靠爸爸一个人来挣钱养活我跟弟弟,爸爸也只是一名工人,他们现在都吵了两个月了,我也不知道该怎么做,我很苦恼,我害怕爸爸心理压力大顶不住,也担心妈妈越想越多,妈妈没上过学,没文化,特别喜欢胡思乱想,现在两人已经分床睡了,我该怎么做,马上就要放假回家了,说实话,真的不想回家
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网友
对心理咨询师张树旗的网友评价
2025-03-25 14:02:57

咨询师陈国民
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第一,首先照顾好自己,别让自己太难受了。第二,多陪陪妈妈,多听听她唠叨抱怨。第三,多陪陪爸爸。第四,多做家务多做饭,照顾好家人的生活。这些都是你可以做到的。先把可以做到的做了吧。对于做不到的,则少做或不做!
2021-12-12 11:22:43

网友王致刚
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如果你的能量不足以化解这些矛盾,大人的事让他们自己解决,你只需要做好自己该做的事,比如读书,如果想回家,照顾好需要照顾的人,不要把他们夫妻之间的矛盾演变成你与父母之间的矛盾!希望能帮到你!
2021-12-12 11:31:55