给力心理
女,19岁,我总是有意识无意识的去关注别人是不是在学习，关注别人在干什么。早上有人起的比我早或者怎么样我会觉得很有压力，很紧张。我一点也不想这样，我不想被别人的行为左右我的思想。怎么办？
39个拥抱
23条评论
569次阅读
网友
张英心理咨询师
2024-10-04 09:36:58
咨询师陈明
0
您好，是什么原因关注别人是否学习呢？往往首先静下心，看清发生了什么，才能解决什么
2021-12-23 14:32:27
倾听者铭励【倾听•疗愈】
铭励【倾听•疗愈】送了一个拥抱
2021-12-23 14:34:21
网友❤️以爱
0
别怕，来聊聊吧小姑娘，舒缓你都心理负担[调皮]
2021-12-23 14:34:45
网友我想找妈妈
我想找妈妈送了一个拥抱
2021-12-23 14:35:18
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2021-12-23 14:35:22
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2021-12-23 14:35:55
倾听者心向导
0
你好！你是压力太大，思想不能集中了[抱抱]
2021-12-23 14:35:58
倾听者心向导
0
找出内心压力的根源，正确面对去化解[抱抱]
2021-12-23 14:37:37
在我心里不知道从什么时候起埋下了种子——不想被她们贬低看不起，不想让她们觉得我比她们差，不想被她们嘲讽，害怕她们学习之后成绩很好，还来我面前嘚瑟。
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2021-12-23 14:39:52
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2021-12-23 14:42:16
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2021-12-23 14:46:24
倾听者子婧
子婧送了一个拥抱
2021-12-23 14:47:33
网友安安•心理师
你自尊心很强，一定是个优秀者！
2021-12-23 14:47:35
咨询师曹春艳
0
你好。周围的环境或人是否让你觉得不安全呢？你是否有可以谈心的朋友呢？
2021-12-23 14:54:02
有可以谈心的朋友，但我和她们不在一个省。
倾听者向暖
向暖送了一个拥抱
2021-12-23 14:56:21
可能让我觉得不安全吧，我总觉得我们寝室的某一个人在有意无意的观察着我们。
她是我同桌的前桌，有时晚自习我会发现她回过头来看我们在干什么。
网友灵蝶
0
躺着我也中枪了……可以左边给我点个赞吗？想要正能量。谢谢！
2021-12-23 14:58:37
倾听者杨柳心理咨询师
杨柳心理咨询师送了一个拥抱
2021-12-23 15:00:06
咨询师张庆仪
张庆仪送了一个拥抱
2021-12-23 15:06:02
咨询师陈明
0
接下来，继续静下心，观察，看看更好更有效的行为，都有什么呢？
2021-12-23 15:09:34
倾听者橙心为你❤️情绪
橙心为你❤️情绪送了一个拥抱
2021-12-23 15:11:11
倾听者心向导
0
最好是与专业的心理咨询师沟通，找出自己内心深层次的原因，希望能帮到你[抱抱]
2021-12-23 15:14:09
咨询师珺心理
珺心理送了一个拥抱
2021-12-23 15:25:00
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-12-23 15:28:11
咨询师程国凤
程国凤送了一个拥抱
2021-12-23 15:33:18
咨询师王晓光
王晓光送了一个拥抱
2021-12-23 15:45:13
网友
送了一个拥抱
2021-12-23 15:45:35
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-23 15:51:08
倾听者敏灵
敏灵送了一个拥抱
2021-12-23 15:58:03
倾听者心缘疗愈
心缘疗愈送了一个拥抱
2021-12-23 16:00:30
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-12-23 16:01:06
倾听者格儿❤️
0
会观察就会辨别、甄选，学好的别人，做最好的自己
2021-12-23 16:10:01
倾听者格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
2021-12-23 16:10:04
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2021-12-23 16:14:34
网友尧玥
0
克制自己把关注力放在自己的学习和生活中，慢慢就好了。偶尔关注旁边的人也是正常现象。
2021-12-23 16:20:32
网友阿司
跟我以前一样，是压力太大了啊害。
2021-12-23 16:39:17
谢谢你们，我一直认为我没什么压力，没有你们提醒我都意识不到这一点。
那我这些压力的来源是来自外界还是我的没写呢？我不太懂。
内心。
倾听者黄老师
黄老师送了一个拥抱
2021-12-23 17:25:22
倾听者燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
2021-12-23 17:54:27
倾听者倾心
倾心送了一个拥抱
2021-12-23 17:59:10
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2021-12-23 18:03:29
倾听者小米心理
小米心理送了一个拥抱
2021-12-23 18:11:16
倾听者海峰解惑
海峰解惑送了一个拥抱
2021-12-23 18:20:39
咨询师徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
2021-12-23 19:18:30
倾听者秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
2021-12-23 19:19:00
咨询师刘梦欣
刘梦欣送了一个拥抱
2021-12-23 19:26:23
网友盼婷。
盼婷。送了一个拥抱
2021-12-23 20:12:53
网友灵烟
灵烟送了一个拥抱
2021-12-23 20:17:13
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2021-12-23 20:35:16
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2021-12-23 20:47:51
咨询师王宇
你好
2021-12-24 06:51:00
倾听者有只鱼
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每个人都有每个人的优点，把你的优点展现出来，提升自信心
2021-12-24 11:12:17
倾听者理心老师
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我懂得你一方面是非常想好的，想优秀。你觉得只有学习成绩好。才说明自己是够好的是吗？所以你特别在乎这个学习成绩，你简直把自己是不是好等同于了学习成绩好，自己才是好是吗？所以这样就让自己少了很多的灵活性和丰富性。就会过度的紧张，生怕自己学习成绩不够好。孩子其实一个人他是多样的。不是学习成绩决定的。调低学习成绩在你心里。认可自己的比重，你会发现你有非常多的优点，他们别人也是没有的。从社会实践上来看，也并不是成绩好的就过得好，有很多的人没什么学历，但是生活的很幸福，悠然自得，享受生活的。
2021-12-24 15:52:43
网友香风晓雾，你是我见过的世界上最脏的女人!
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香风晓雾，你是我见过的世界上最脏的女人!送了一个拥抱
2021-12-24 17:45:26
倾听者玉竹〔情感〕
玉竹〔情感〕送了一个拥抱
2021-12-28 19:57:56
