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998天前在线
2022-01-04 01:05:01
抱抱TA
回复
女,21岁,一拿起书就开始焦虑,坐着看书让我心情特痛苦,我不知道该怎么办?
38个拥抱
22条评论
418次阅读
网友
学心理咨询真的能和解自己吗
2025-03-26 11:31:32
倾听者
墨菲
墨菲送了一个拥抱
2022-01-04 01:10:18
倾听者
墨菲
0
适当的调节自己的生活啊!除了看书还有好多事可以做!
2022-01-04 01:10:59
倾听者
心能量
心能量送了一个拥抱
2022-01-04 02:18:47
倾听者
心能量
0
你期待有一个理解你的人,人人都希望得到别人的理解和认可,这是一个欲望的满足状态,当你得到了这方面的满足,你就不会烦躁了,关注我,我来帮你好吗?
2022-01-04 02:19:34
咨询师
郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2022-01-04 02:21:13
咨询师
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2022-01-04 02:48:26
倾听者
橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
2022-01-04 03:23:55
网友
心途心理
心途心理送了一个拥抱
2022-01-04 04:33:08
咨询师
梁欣旺
梁欣旺送了一个拥抱
2022-01-04 04:35:10
倾听者
玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-01-04 05:05:04
倾听者
笨笨
探索一下原因吧
2022-01-04 05:15:27
倾听者
初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
2022-01-04 05:51:49
倾听者
心向导
心向导送了一个拥抱
2022-01-04 06:43:45
倾听者
心向导
0
你好!你看书就焦虑和痛苦,一定是你的内心深处有其他的担忧[抱抱]
2022-01-04 06:47:39
倾听者
丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2022-01-04 06:55:26
咨询师
王宇
你好
2022-01-04 06:57:08
咨询师
龙凤
龙凤送了一个拥抱
2022-01-04 06:57:45
咨询师
龙凤
你好
2022-01-04 06:57:54
倾听者
秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
2022-01-04 07:46:38
倾听者
慢慢姑姑
0
压力太大,期望想达到的事情怕做不到,所以就产生焦虑心情特别痛苦。告诫自己尽力就好,期望越大失望越大
2022-01-04 07:46:52
咨询师
李燕
0
心不静、焦虑是看不进书的,你还在上学吗?疏导焦虑让自己静下来
2022-01-04 07:57:37
倾听者
慧溪心理
慧溪心理送了一个拥抱
2022-01-04 08:11:11
倾听者
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2022-01-04 08:12:35
倾听者
何老师
何老师送了一个拥抱
2022-01-04 08:13:10
网友
巧儿【婚恋情感】
巧儿【婚恋情感】送了一个拥抱
2022-01-04 08:33:42
咨询师
李锦云
0
你拿起书就痛苦你想到的不是知识本身可能是由于读书所带来的评价啊等等
2022-01-04 08:40:32
咨询师
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2022-01-04 08:41:40
咨询师
陈国民
暂不支持播放语音
2022-01-04 08:52:25
咨询师
陈国民
暂不支持播放语音
2022-01-04 08:53:19
倾听者
暖阳暖心
暖阳暖心送了一个拥抱
2022-01-04 09:05:03
咨询师
徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
2022-01-04 09:05:39
倾听者
有只鱼
有只鱼送了一个拥抱
2022-01-04 09:18:54
咨询师
刘梦欣
刘梦欣送了一个拥抱
2022-01-04 09:42:11
倾听者
心苑.心理
0
也许有一些你意识不到价值标准或评判影响着你读书的自主性;而这影响你现在是抵触的
2022-01-04 10:40:27
网友
秋语
秋语送了一个拥抱
2022-01-04 11:10:18
网友
柳青心理
[抱抱][抱抱][抱抱]
2022-01-04 11:25:37
倾听者
灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-01-04 11:43:21
倾听者
向暖
向暖送了一个拥抱
2022-01-04 13:03:22
倾听者
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-01-04 13:10:34
倾听者
随缘
随缘送了一个拥抱
2022-01-04 13:39:58
倾听者
光宇‖两性•家庭
光宇‖两性•家庭送了一个拥抱
2022-01-04 13:46:57
网友
明净专业法律情感心理咨询
0
这个主要是你认识不够,你可以找我聊天吗?
2022-01-04 14:00:34
倾听者
心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
2022-01-04 14:54:45
网友
倾兮
倾兮送了一个拥抱
2022-01-04 15:27:39
网友
倾兮
压力大,去放松放松
2022-01-04 15:27:56
网友
倾兮
做一些让自己忘却烦恼的事吧
2022-01-04 15:28:12
网友
倾兮
比如
2022-01-04 15:28:14
网友
倾兮
去晨跑
2022-01-04 15:28:24
网友
倾兮
哪怕只跑半公里
2022-01-04 15:28:45
网友
倾兮
看看日出,傍晚看看日落
2022-01-04 15:28:59
网友
倾兮
0
如果可以,看看海,对着海说出自己的烦心事
2022-01-04 15:29:12
倾听者
舒言情感
舒言情感送了一个拥抱
2022-01-04 17:32:03
网友
释然是礼物
换个方式,听书[龇牙]
2022-01-04 17:34:02
倾听者
晓松催眠
晓松催眠送了一个拥抱
2022-01-04 17:46:06
网友
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-01-04 17:57:36
网友
大鸡吧
大鸡吧送了一个拥抱
2022-01-04 20:06:22
咨询师
张志强
张志强送了一个拥抱
2022-01-04 21:21:57
咨询师
喻专容
喻专容送了一个拥抱
2022-01-05 16:31:26
网友
香风晓雾,你是我见过的世界上最肮脏的女人
0
香风晓雾,你是我见过的世界上最肮脏的女人送了一个拥抱
2022-01-06 18:57:56
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女,13岁,为什么初中一切如此?怎样面对失败考试失利? 这次数学失利了,数学满分一百二十,平时可以考一百多的,这次只考了77་。一直没过考试失利,语文英语还没下来,却已经没有了信心,我作为一个副班长,却连班级前十都一定不能进了,家长老师的批评,据我体验过了,从来没有体验的难受
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1177天前
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