男 一件事我做错了,情绪失控,逃避,恐惧。我有办法不让别人看到这个错误,可是我不想这样做,我感觉自己有心理疾病,需要治疗。刚才还很恨周围所有人,现在我只恨我自己,我很想逃避!我该怎么做?
0个拥抱
23条评论
603次阅读
网友
太原心理咨询室产品
2024-11-19 15:08:43
21
我认为自己有精神疾病,我奶奶就有这方面的病
她平时嘴里胡言乱语,而且行为不正常
我每次情绪失控基本上都是因为我奶奶,特别最近一段时间越来越频繁了
我在工地上做事,因为是同省市,我基本上每个月都回来,最近两三个月我都不想回家,每次回来都是在朋友家住着
刚才我又一次情绪失控,有一点理智,但是控制不住自己的行为,只能知道不能做的太过了
每次都要摔点东西,长久下去我怕会做出什么无法补救的错误
基本上每次失控之后没人都会哭一下,我感觉到了恐惧,失落和孤立。
我有点恨身边的每一个人,但是我想好好的活着
现在心情平静下来之后又感觉大家都挺好的,人说不出来的疲惫
有人吗?我没有咨询过,能有人再提点两句吗?