女,16岁,当别人向我倾诉负面情绪的时候,我真的很想帮助他们,很想很想,但是我做不到,他们的悲观,总是伤到自认为处境比他们更糟糕的我,我会选择逃避,我听不得这些负面情绪的话语,我会很难受很痛苦很窒息 我也有很多很多负面情绪啊,我也很想很想能像他们一样向别人诉说起这一切,很想很想被安慰被关心,很想感受温暖 可是我的心真的很冰冷,我不配,我都不能对别人好,我凭什么要别人对我好,所以我已经很久没有向身边的人倾诉自己的负面情绪了,我很压抑喘不过气,想爆炸,啊啊
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清兰心理咨询
2025-03-25 17:47:32